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Jin Shin Jyutsu - Heilströmen für Resilienz und Lebensfreude

Jin Shin Jyutsu - Heilströmen für Resilienz und Lebensfreude - Soforthilfe bei Ängsten, Depression, Stress und Burn-out

Taschenbuch
von Tina Stümpfig-Rüdisser
9,95 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Schirner
Auflage 2017
Seiten 144
Format 13,6 x 17,4 x 0,7 cm
Gewicht 187 g
ISBN-10 3843412995
ISBN-13 9783843412995
Bestell-Nr 84341299A
Produktbeschreibung  

Hektik, Stress, Leistungsdruck - immer häufiger fühlen wir uns den Anforderungen des Lebens nicht mehr gewachsen. Ängste, Depression und Burn-out können die Folgen sein. Mit Jin Shin Jyutsu ist es uns jederzeit möglich, unsere Resilienz, die psychische Widerstandsfähigkeit, zu stärken und neue Lebensfreude in unseren Alltag einkehren zu lassen. Alles, was wir dazu benötigen, sind unsere Hände. Die erfahrene Jin-Shin-Jyutsu-Praktikerin Tina Stümpfig-Rüdisser zeigt uns mit einfachen Erklärungen und anhand zahlreicher Fotos, wie wir die Griffe bei uns selbst anwenden, um zu entspannen, neue Kraft zu schöpfen und wieder in Balance zu kommen.

Autorenporträt  
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