Intuitiv gesund. Werde dein eigener innerer Arzt! - Langfristige Gesundheit durch Selbstheilung und das richtige Mindset

Schau hinter die Kulissen deiner Gesundheit!Niemals zuvor waren die weltweiten Anstrengungen in medizinischer Forschung und die Aufwendungen für Gesundheit größer als heute. Und dennoch steigt ständig die Zahl derjenigen Kranken, denen die Medizin nur unzulänglich oder überhaupt nicht helfen kann. Oft ist trotz ausgeklügelter Diagnostik-Methoden der westlichen Welt keine Diagnose für offensichtlich vorliegende Beschwerden zu finden.Es gilt, tiefer hinter die Kulissen zu schauen. Zu verstehen, warum wir krank werden und wie wir gesund werden und bleiben. Denn Gesundheit beginnt an der Wurzel - in unserem Kopf. Lass dir von Christina Petersen zeigen, wie du krank machende Gedanken erkennst, verwandelst und deinen Fokus gezielt auf Heilung ausrichtest!Du lernst, ... - warum Gesundheit kein Zufall ist,- warum Krankheit entsteht und wie unser westliches System dazu beiträgt,- warum du auf die Natur vertrauen kannst,- warum du beobachten statt bewerten solltest,- was du konkret tun kann st, um gesund zu werden und/oder zu bleiben und- wie wir die neuesten Erkenntnisse der Wissenschaft nutzen können, um länger und glücklicher zu leben.- Komplett überarbeitete und erweiterte Ausgabe des Erfolgstitels! -

Inhaltsverzeichnis:

INHALTEIN PAAR GEDANKEN VORABKopfwissen und ErfahrungswissenDeine persönliche WahrheitMeine IntentionMACHT ARZTSEIN KRANK?Reflexion und ErkenntnisSackgasse HelfermentalitätVerstaubte StrukturenLösungsansätzeDer Burn-out-Prozess im KlinikalltagGerätemedizin und ÖkonomieDIE TRADITIONELLE CHINESISCHE MEDIZIN (TCM)Yin und YangQiUnterschiede und Ergänzungen von "West und Ost"Vorteile von westlicher Medizin und TCMWEIBLICHKEIT IN DER MEDIZINDie Gefühle fließen lassenMännliche PrinzipienDeine IntuitionDER PETERSEN-PROZESS DER HEILUNGDer Weg zur GesundheitDER KÖRPER ALS MEISTERWERK DER NATURWas uns Krankheit sagen willAuf den Körper hörenDIE PETERSEN-FORMEL DER GRUNDBEDÜRFNISSEDie GrundbedürfnisseDER PETERSEN-KOMMUNIKATIONS-CODESymptom SchmerzSYMPTOM PSYCHISCHE BEEINTRÄCHTIGUNG SELBSTVERANTWORTUNGSCHULMEDIZIN UND EIGENVERANTWORTLICHKEITKRANKHEIT ALS CHANCEKRISEN MACHEN STARKSALUTOGENESE, KOHÄRENZ UND RESILIENZANGST VOR KRANKHEIT - MUT ZUR GESUNDHEITDER WILLE ALS TRIEBFEDERUnbewusste Vorte ile einer KrankheitGEDANKEN ERZEUGEN GEFÜHLEGedanken beobachtenEingekapselte Gefühle loslassenDIE MACHT DES GLAUBENS - DIE MACHT DER GEDANKENGESUNDHEIT UND DIE INNERE EINSTELLUNGBEWUSSTSEIN UND UNTERBEWUSSTSEINAffirmationenHypnoseMentales TrainingGANZHEITLICHE GESUNDHEITBerufungGesundheitBeziehungenPersönlichkeitsentwicklungWAS DU FÜR DEINE GESUNDHEIT TUN KANNSTMEDITATIONKOHÄRENZ UND INKOHÄRENZ - PAUSEN SIND DAS WICHTIGSTEACHTSAMKEIT - BEOBACHTEN OHNE BEWERTENMENTALES TRAININGSELBSTLIEBE IST DIE BASIS: ERKENNE DEINEN EIGENWERT!Die Bedeutung der SelbstliebeDie Bedeutung des SelbstwertsDIE HEILUNG DES INNEREN KINDESWAS SIND GLAUBENSSÄTZE?Techniken, um Glaubenssätze zu ändernSTRESS UND IMMUNSYSTEM: PSYCHONEUROIMMUNOLOGIEDANKBARKEITMach aus jedem "Minus" ein "Plus"!DER PLACEBOEFFEKTDer NoceboeffektKonditionierung und PrimingNeuroplastizitätEpigenetikERKENNTNISSE DER QUANTENPHYSIKDie Energie folgt der AufmerksamkeitDIE MACHT DER UMWELTHABE DEIN ZIEL VOR AUGENWAS IST PERSÖNLICHKEITSENTW ICKLUNG?HILFE ZUR SELBSTHILFE - UMDENKEN IN DER MEDIZINSchlusswortDanksagungenEndnotenRegister