Hilfe! Ich stehe unbewusst zur Verfügung - Unbewusste Beeinflussungen aufdecken - für ein unabhängiges Leben

Wir sind permanent von Menschen umgeben, die etwas von uns wollen - bewusst oder unbewusst. Sie wollen, dass wir et-was tun oder lassen, dass wir etwas kaufen oder unser Verhalten ändern, dass wir etwas einsehen oder zustimmen. Dementsprechend tun sie ihr Bestes, uns zu beeinflussen. Die Quellen der Einflüsse, denen wir ausgesetzt sind, reichen von der Werbeindustrie bis hin zur eigenen Partnerin, von unseren Eltern und den Lehrer_innen bis hin zum Vorgesetzten im Job, von der Hausärztin oder Therapeutin bis hin zum Handwerker, vom Internet und deren Großkonzernen bis hin zur Filmindustrie. Dabei wirken viele Beeinflussungen auch auf der unbewussten Ebene.

Wie können wir zuverlässig all diese Beeinflussungen erkennen? Wie durchschauen wir die Absichten anderer Menschen? Wie nutzen wir Einflüsse sogar konstruktiv für uns selbst? Wie gehen wir mit fremden Wünschen so um, dass wir uns dabei immer frei und ausgeglichen fühlen? Wie können wir uns von Beeinflussungen unabhän gig machen und befreit unser ganz eigenes Leben leben?

Olaf Jacobsen eröffnet in diesem dritten Buch der "Ich stehe nicht mehr zur Verfügung"-Reihe höchst interessante und neue Aspekte unseres Unbewussten, denn: Das Unbewusste ist ganz anders als wir bisher dachten. Durch dieses Wissen lernen wir leichter, uns selbst zu beeinflussen. Gleichzeitig schulen wir uns darin, mit den Wünschen anderer Menschen gut umzugehen. Mithilfe der Popin-Methode befreien wir uns von belastenden Beeinflussungen und erleben endlich Unabhängigkeit, während wir uns mit allem tief verbunden fühlen.

Dieses Buch berührt die Substanz unseres Menschseins. Es enthält ein Feuerwerk neuer Erkenntnisse und Denkmodelle, die uns darin unterstützen, unseren Alltag und unsere Gefühlswelt aus neuen Perspektiven immer besser zu verstehen.

Ausführliche Leseprobe auf olaf-jacobsen-verlag.de

Inhaltsverzeichnis:

Die weise Ohnmacht
Was bisher geschah
Halten Sie es fest, bis Sie es verstehen
Ein unverbindlicher Stufenplan für den Umgang mit Beeinflussungen
Die klare Vision für den inneren Chef
. Absichtlich kein Ziel haben
. Das Ziel klären und beobachten, was passiert
. Die Kern-Vision klären und sich davon leiten lassen
. Schritt für Schritt auf das klare Ziel zugehen
. Was sind Beeinflussungen überhaupt?
Unsere grundlegende Antriebskraft, die alles steuert
Zwei grundlegende Wünsche, die unser Leben beeinflussen
. Aufbau zweier Schutzschilder vor Beeinflussungen
Der Kern des menschlichen Verhaltens
. Musterbildung
. Musterautomatismus
. Musterumbildung
Was unser Gehirn alles kann
Der "lebendige" Musterautomatismus
Unser Unbewusstes ist etwas ganz anderes, als wir bisher dachten
Der Wendepunkt zur Freiheit: Die PolyPatt-Theorie
Warum ein Wachstumsprozess stecken bleiben kann
Die überall vorhandenen Heilungshierarchien beei nflussen uns
Was könnte unsere Unabhängigkeit behindern?
. Schwierigkeit Nr. 1: Objektivität
. Schwierigkeit Nr. 2: Schlechtes Gewissen
. Schwierigkeit Nr. 3: Unnötige Selbstverletzung
. Schwierigkeit Nr. 4: Angst vor Ausschluss
. Schwierigkeit Nr. 5: Projiziertes Potenzial
. Schwierigkeit Nr. 6: Unverarbeiteter Schmerz
. Schwierigkeit Nr. 7: Eigene Heilungshierarchie
. Schwierigkeit Nr. 8: Der Placebo-Effekt
Die individuellen Realitäten
Wir reagieren auf die Realität, die wir uns selbst erschaffen
. Realität und Vision unabhängig voneinander lassen
. Der Realität neue, zieldienliche Namen geben
. Was ist näher an der Realität dran?
Die Popin-Methode: Unabhängigkeit in Verbundenheit
. Popin-Methode für visuell Veranlagte
. Popin-Methode für auditiv/kinästhetisch Veranlagte
. Unabhängigkeit mit Hilfe des Körpers
Wie kommunizieren wir mit uns selbst?
. Sich selbst Fragen stellen
. Sich Raum (und Schutz) geben
. Sich Zeit geben
. Reaktionen im Körper wahrnehmen
. Zusammenhänge herstellen
. Sich selbst beauftragen und Wünsche aktivieren
Das zauberhafte NeuroSonanz-Modell: Neun Basismuster
. Spieler: Ich folge meinem Ziel
. Mit-Spieler: Ich stehe zur Verfügung
. Nicht-Spieler: Ich mache nicht mit
. Alles-Spieler: Alles gehört dazu
. Das neunte Basismuster: Der Beobachter
. Das NeuroSonanz-Modell praktisch nutzen
Angekommen
Mit resonierenden Empfindungen erfolgreich umgehen
. Wie funktionieren Freie Systemische Aufstellungen?
. Die Resonanz im Alltag
. Lösender Umgang mit beeinflussenden Resonanzen
. Regeln für eine empathische Gemeinschaft
Musterumbildung durch leichte Selbsthypnose
Frei mit Beeinflussungen tanzen
. Stimmigkeit
. Der Tanz
Nach diesem Buch
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