Gehirn-Training durch Bewegung - Das Kurz-Programm
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Produktdetails
Verlag | BLV Buchverlag |
Auflage | 2015 |
Seiten | 96 |
Format | 17,1 x 24,2 x 0,9 cm |
Gewicht | 284 g |
ISBN-10 | 3835414429 |
ISBN-13 | 9783835414426 |
Bestell-Nr | 83541442M |
Produktbeschreibung
Nur wenige Minuten täglich üben für mehr Kreativität, Merkfähigkeit und Intelligenz. Kurze, gezielte Bewegungsübungen, die das Gedächtnis, die Konzentration und die Koordination verbessern. Ideal für zwischendurch und unterwegs: Fingerübungen, die die Durchblutung im Gehirn besonders anregen. Drei Übungsprogramme: im Sitzen, Stehen und Gehen.
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