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  1. Gesundheit, Lebenshilfe
  2. Ernährung
GLYX-Kompass

GLYX-Kompass - Über 900 Lebensmittel mit Nährwertangaben

Taschenbuch
von Marion Grillparzer
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Produktdetails  
Verlag Gräfe & Unzer
Auflage 2015
Seiten 96
Format 9,1 x 1,0 x 0,8 cm
Klappenbroschur
Gewicht 74 g
Reihe GU Körper & Seele Gesundheits-Kompasse
ISBN-10 3833843187
ISBN-13 9783833843181
Bestell-Nr 83384318M
Produktbeschreibung  

Gesund essen und spielend abnehmen mit dem GLYX-Prinzip. Für diesen Kompass wurden über 800 Lebensmittel nach wichtigen Faktoren wie Fett, Eiweiß oder Herzschutz mit den rot-gelb-grünen Ampelfarben bewertet. Wie Sie die richtigen Lebensmittel aus den jeweiligen Stufen der GLYX-Pyramide auswählen und klug miteinander kombinieren, zeigt Ihnen dieser kompakte Ratgeber. So schwinden die Kilos mit Genuss und die Laune steigt garantiert! Außerdem: Die 12 wichtigsten GLYX-Regeln, GLYX-Restaurantführer und Glossar mit den Lebensmitteln von A bis Z.

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