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  1. Gesundheit, Lebenshilfe
  2. Lebenshilfe, Alltag
Für die Freude entscheiden

Für die Freude entscheiden - Gebrauchsanweisung für ein glücklicheres Leben

Taschenbuch
von Kay Pollak
13,00 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Irisiana
Auflage 2014
Seiten 224
Format 12,5 x 18,5 x 1,5 cm
Gewicht 256 g
Übersetzer Knut Krüger
ISBN-10 3424151300
ISBN-13 9783424151305
Bestell-Nr 42415130A
Produktbeschreibung  

Selbstbewusst die Regie im eigenen Leben führen

Mit positiven oder negativen Gedanken gestaltet wir unweigerlich unsere eigene Wirklichkeit. Kay Pollak zeigt mit entwaffnender Klarheit, dass es an uns selbst liegt, ob wir uns in der Opferrolle äußerer Einflüsse verkriechen oder selbst die Verantwortung und damit die Regie über unser Leben übernehmen.

Dieses Buch bietet prägnante Lebenshilfe, die anhand von praktischen Übungen einfach und effektiv im Alltag umgesetzt werden kann. Sie lernen zu einer größeren inneren Balance zu finden, Achtsamkeit zu entwickeln und selbstsicherer im Umgang mit anderen Menschen zu werden, kurz gesagt: mehr Freude am Leben zu haben.

Ein Plädoyer für mehr Eigenverantwortlichkeit und Achtsamkeit.

Autorenporträt  
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