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Fuck Panik (eBook, PDF)

Fuck Panik (eBook, PDF) - Das Programm, das wirklich gegen Angst hilft

von Thomas Hohensee
12,99 €
inkl. MwSt.
nicht lieferbar
Produktdetails  
Format PDF
Dateigröße 1.8 MB
Schutz Wasserzei.
Verlag mvg verlag
Auflage 2021
Umfang 176 Seiten
Artikeltyp eBook
ISBN-10 3961216932
EAN 9783961216932
Bestell-Nr 96121693P
Produktbeschreibung  
Angst zu haben ist normal: Wer dieses Gefühl gar nicht kennt, hat ein Problem. Doch wer sich zu viele Sorgen macht, kann rasch eine Angststörung und sogar Panikattacken entwickeln. Du kannst versuchen, deine Ängste zu bekämpfen oder vor ihnen davonzulaufen, aber es wird nicht besser, solange du dich ihnen nicht stellst. Der Bestsellerautor Thomas Hohensee kann dir helfen, endlich aus dieser negativen Spirale hinauszufinden. Der erfolgreiche Coach begleitet dich auf deinem Weg und zeigt dir, wie deine Ängste entstehen. Sobald du dir dessen bewusst bist, wirst du sie in den Griff bekommen, denn da draußen wartet ein Leben auf dich, das gelebt werden möchte - mit Lust und Freude! In diesem Buch erfährst du, wie du: • deine Panik besiegst • mit berechtigten Ängsten lösungsorientiert umgehst • überflüssige Ängste ablegst • nie wieder Angst vor der Angst hast
Autorenporträt  
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