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Fit mit Obst

Fit mit Obst - Noch mehr Übungen aus dem Fitnessstudio

Taschenbuch
von Katrin Obst
17,00 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Produktdetails  
Verlag Kosmos (Franckh-Kosmos)
Auflage 2020
Seiten 128
Format 16,9 x 21,4 x 1,1 cm
Klappenbroschur
Gewicht 400 g
ISBN-10 3440167445
ISBN-13 9783440167441
Bestell-Nr 44016744A
Produktbeschreibung  

Obst macht gesund! Von diesem Motto der "hundkatzemaus"-Expertin Katrin Obst profitieren nicht nur Pferde, sondern auch Reiterinnen und Reiter. Denn die Ausbildung der richtigen Muskulatur, das Training der Faszien und die Dehn- und Biegefähigkeit sind für Tier und Mensch gleichermaßen wichtig.

Klappentext:

Obst macht gesund! Von diesem Motto der "hundkatzemaus"-Expertin Katrin Obst profitieren nicht nur Pferde, sondern auch Reiterinnen und Reiter. Denn die Ausbildung der richtigen Muskulatur, das Training der Faszien und die Dehn- und Biegefähigkeit sind für Tier und Mensch gleichermaßen wichtig. Mit Fitness-Übungen wie Aquafitness, Pole-Dance oder Yoga für Pferde zeigt Katrin Obst, wie viel Spaß ein gutes Training dem ganzen Pferd-Mensch-Team machen kann. Modernes Ganzkörpertraining, präsentiert mit vielen Fotos und einer guten Portion Humor.

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