Faszien Tuning

Faszien Tuning

Straff, geschmeidig und leistungsstark von Kopf bis Fuß. Inklusive 30 Übungvideos online

Taschenbuch
4,99 € inkl. MwSt.

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Produktdetails  
Verlag Gräfe & Unzer
Auflage 2017
Seiten 64
Format 16,8 x 20,2 x 0,5 cm
Klappenbroschur
Gewicht 186 g
Reihe GU Ratgeber Fitness
ISBN-10 3833860197
ISBN-13 9783833860195
Bestell-Nr 83386019A

Produktbeschreibung  

Faszien? Faszinierend! Der Bindegewebs-Bodysuit ist mitverantwortlich für unsere Lebensqualität, hält Körper und Geist gesund und macht beweglich! Gezieltes Training kann Schmerzen lindern, Verletzungen vorbeugen und sorgt dafür, dass du dich fit und dynamisch fühlst. Es ist deine (Bewegungs)Freiheit - und mit etwas Feintuning durch drei effektive Workouts holst du das Maximum heraus! Du kannst allein mit deinem eigenen Körpergewicht oder mit Ball & Co. trainieren. Und das Beste: Jede Übung gibt es auch als Video zum kostenlosen Streaming - den Zugangscode findest du im Buch. Schau vorbei auf www.gu-fitness.de

Autorenporträt  
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