Erste Hilfe für die Psyche

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Selbsthilfe und Psychotherapie. Die wichtigsten Therapieformen, Fallbeispiele und Lösungsansätze

Kartoniert/Broschiert
Anaconda, 2012, 382 Seiten, Format: 19 cm, ISBN-10: 3866477295, ISBN-13: 9783866477292, Bestell-Nr: 86647729A
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Produktbeschreibung

Haben Sie keine Energie mehr? Fühlen Sie sich ohne Hoffnung und Sinn? Leiden Sie unter Panikattacken? Viele solcher seelischen Probleme können Sie selbst in den Griff bekommen. Der erfahrene Internist und Psychotherapeut Dietmar Hansch erklärt auf der Grundlage aktueller Forschungsergebnisse, wie die Psyche funktioniert. Leicht verständlich vermittelt er verlässliche Prinzipien einer gesunden Lebensgestaltung und zeigt, auf welche Weise Sie sich bei psychischen Problemen erfolgreich Selbsthilfe leisten und zum Erfolg einer professionellen Therapie beitragen können.

Autorenporträt:

Dr. med. Dietmar Hansch, Facharzt für Innere Medizin am Universitätsklinikum Aachen, Klinik für Psychosomatik und Psychotherapeutische Medizin, ist tätig in Klinik (internistisch und psychotherapeutisch), Forschung und Lehre.

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