Entschuldigen Sie, wer bin ich?

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Wege aus dem Lost-Sense-Syndrom zurück in die eigene Identität

Kartoniert/Broschiert
Kamphausen, 2015, 180 Seiten, Format: 21 cm, ISBN-10: 3899019008, ISBN-13: 9783899019001, Bestell-Nr: 89901900M
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Produktbeschreibung

Funktionieren Sie nur, oder spüren Sie sich noch? Bestimmen Sie Ihr Leben oder bestimmt Ihr Leben Sie?
Sind Sie sich nah oder ein Fremder im eigenen Alltag? Erkrankungen wie Depressionen, Ängste oder Burn-out Symptome haben sich in den letzten zehn Jahren mehr als verdoppelt. Wolfgang Blohm beschreibt als Ursache dafür den Kontaktverlust zum eigenen ICH, zur inneren Persönlichkeit. Auf dieses Lost-Sense-Syndrom reagiert die Seele mit Rückzug, Resignation, Erschöpfung oder Angst. Mit dieser Perspektive eröffnet der Autor neue Möglichkeiten, sich selbst wieder zu entdecken und zu leben. Klar und anschaulich werden Hintergründe und Zusammenhänge vermittelt, die Einfluss auf unser Leben haben - und Wege aufgezeigt, den eigenen Werten und Maßstäben wieder zu folgen.

Inhaltsverzeichnis:

Einleitung: Etwas hat sich verändert 10

Symptome einer leisen Erkrankung 15

Der Anfang 15

Ohne Lost-Sense-Syndrom 20

Mit Lost-Sense-Syndrom 21

Das Fortschreiten 22

Geheimhaltung und Überspielen 22

Kampf und Kontrolle 23

Orientierungslosigkeit

und Bedrohungsgefühle 23

Verlust des Zugangs zu sich selbst 24

Im Klinikalltag 25

Typische Äußerungen Betroffener 25

Entfremdungshintergründe 30

Familie 30

Arbeit 32

Medien 34

Wertewandel 36

Kommunikation 38

Pathologisierung 40

Werbung 48

Geballte Entfremdung 50

Die innere Wahrnehmung 52

Mutig zu den eigenen Wurzeln zurück 55

Wie geht man mit Gefühlen um? 62

Was sind Symptome? 63

Das unbewusste Archiv 67

Kurz zusammengefasst 72

Menschen: Einige Fallbeispiele 75

Patientenvergleich und Rückschlüsse 99

Trainingsmöglichkeiten 101

Körperwahrnehmung 102

Sinnlichkeiten 109

Emotionale Entwicklung 116

Schule 121

Partnersuche 122

Arbeitsalltag 124

Bestehende Partnerschaft 127

Körper und Seele vereinen 28

Gefühlsregulation 138

Psychologische Strategien

statt Psychopharmaka 139

Achtsamkeit 141

Akzeptanz 143

Kognitive Kontrolle

Autorenbeschreibung

Blohm, Dr. med. Wolfgang
Dr. med. Wolfgang Blohm ist überzeugter Verfechter einer ganzheitlichen und am Patienten orientierten Medizin und beschäftigt sich intensiv mit dem Zusammenhang von Körper und Seele. Er ist Gründer und Betreiber einer Privatklinik für Hypnotherapie an der Nordsee.