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Ein Mann, eine Pfanne!

Ein Mann, eine Pfanne!

Die 100 leckersten Fitness-Gerichte. Das Kochbuch für Männer mit einfachen Pfannengerichten, gesunden Rezepten und Küchen-Know-How

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von Paul Kita
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Produktdetails  
Verlag Südwest
Auflage 2019
Seiten 176
Format 21,3 x 28,8 x 21,6 cm
Gewicht 731 g
Reihe Men's Health
ISBN-10 3517098469
ISBN-13 9783517098463
Bestell-Nr 51709846M
Produktbeschreibung  

Alles aus einer Pfanne

100 einfache Rezepte - 1 Pfanne, so leicht kommt ab sofort Selbstgekochtes auf den Tisch. Schlemmen statt hungern und sich dabei trotzdem gesund ernähren, da Fast Food und Convenience Food bald keine Chance mehr in der eigenen Küche haben. Dank detaillierter Nähwertangaben fällt es leicht, die letzten Pfunde purzeln zu lassen oder ausreichend Eiweiß fürs Training aufzunehmen. Dazu gibt\'s praktische Tipps von der richtigen Ausrüstung bis hin zur perfekten Musik-Playlist, damit das Kochen so richtig Spaß macht. So brät Mann sich fit!

Autorenporträt  
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