Dieses Buch macht nicht glücklich, aber weniger traurig

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Zum Aufschreiben, Malen, Erinnern und Entdecken

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Kartoniert/Broschiert
Kösel, 2016, 160 Seiten, Format: 14,6x20,5x1,4 cm, ISBN-10: 3466346312, ISBN-13: 9783466346318, Bestell-Nr: 46634631M
Zustand des Artikels: Sehr gut
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Elanus
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Produktbeschreibung

Je mehr man sich anstrengt, glücklich zu sein, umso unwahrscheinlicher, dass es gelingt. Diese Erfahrung hat auch Lee Crutchley gemacht. Er ist kein Arzt und kein Psychologe, aber er hat Phantasie und Humor, kann wunderbar zeichnen - und ist manchmal abgrundtief traurig. Seiner Ansicht nach kann kein Selbsthilfebuch heilen oder glücklich machen. Deswegen hat er sich dieses kreative, praktische und gleichzeitig sehr weise Buch ausgedacht. Es hilft, aufzuzeichnen, aufzuschreiben, sich zu erinnern und zu entdecken, was es ist, was einen glücklich macht.

Mit vielen kleinen Aufgaben, die überraschen, Spaß machen und dazu inspirieren, sich spielerisch selbst zu entdecken, das eigene Verhalten zu reflektieren und sich am Ende besser mit sich selbst zu fühlen.

Rezension:

Crutchley hat viele Ideen, die uns dabei helfen, wieder bessere Laune zu bekommen. Ein echtes Mitmachbuch zum Wohlfühlen. happinez 3/16


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