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Die kleine Rückenschule

Die kleine Rückenschule - Wirksam helfen, einfach vorbeugen

Taschenbuch
7,99 €
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Produktdetails  
Verlag Rowohlt TB.
Auflage 2015
Seiten 112
Format 1,9 x 11,5 x 0,9 cm
Gewicht 108 g
Reihe rororo Taschenbücher 62859
ISBN-10 3499628597
ISBN-13 9783499628597
Bestell-Nr 49962859A

Produktbeschreibung  

Deutschlands erfolgreichste Rückenschule - komprimiert und hilfreich.

Das Kreuz mit dem Kreuz kennen wir alle und wünschen uns effektive Hilfe. Dieses Buch eines der führenden Rückenexperten zeigt, was man akut zur Linderung der Beschwerden tun kann. Außerdem gibt es Tipps, wie Sie Ihrem Rücken etwas Gutes tun können, damit die Schmerzen nicht zurückkehren oder Sie besser damit umgehen können.
Heilsame Übungen und ein Programm für Funktionstraining und Entspannung runden das Konzept ab. So können Sie mit wenig Zeitaufwand Ihren Rücken entlasten, entspannen und von Schmerzen befreien.

Rezension:

Ein empfehlenswertes Buch für immerhin rund 80% der Deutschen. Orthopädie Mitteilungen

Autorenporträt  
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