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Die Naturzeit

Die Naturzeit - Der Schlaf vor Mitternacht als Kraft- und Heilquelle. Neu hrsg. v. Georg A. Tienes u. Matthias Dräger

Taschenbuch
von Theodor Stöckmann
12,00 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Reichl
Auflage 2003
Seiten 144
Format 22 cm
Gewicht 224 g
Reihe Edition Asklepios 1
ISBN-10 3876671558
ISBN-13 9783876671550
Bestell-Nr 87667155A
Produktbeschreibung  

Wer es nicht selbst ausprobiert hat, kann es sich nicht vorstellen: Es gibt tatsächlich eine für den Schlaf des Menschen optimale Zeit. Dies ist die sogenannte Naturzeit, die, je nach Breitengrad des Wohnortes, gegen 19:00 Uhr beginnt.Der Mensch, der so früh zu Bett geht, wacht ganz von selbst wieder auf, ist putzmunter und voll leistungsfähig. Diese Schlafzeit ist gleichzeitig ein kostenloser Jungbrunnen für den ganzen Körper, so daß allein durch Beachtung der Naturzeit vegetativ Gestörte und Geschwächte, die anderweitig keine richtige Erholung mehr finden, wieder vollständige Wiederherstellung und Genesung erlangen können.

Inhaltsverzeichnis:

Aus dem Inhalt:
Vorwort von Dr. med. Dr. phil. G. A. Tienes - Der Eigenversuch des Verfassers - Negative Erfahrungen - Methoden zur Umstellung auf den Naturschlaf - Naturschlafzeit und Medizin im Allgemeinen - Spezielle Anwendungen der Naturschlafzeit auf medizinischem Gebiet - Naturschlafzeit und Erziehung im Allgemeinen - Hauptregeln des Naturschlafes - Wie erhält man Sonnenzeit oder Ortszeit? - Graphische Darstellung der Schlafzeit nach einer Umstellung

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