Das Pferd ist dein Spiegel - Besser reiten mit mentalem Training
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| Verlag | Draksal Fachverlag |
| Auflage | 2011 |
| Seiten | 192 |
| Format | 21,0 x 21,2 x 1,5 cm |
| Gewicht | 698 g |
| ISBN-10 | 3862430049 |
| ISBN-13 | 9783862430048 |
| Bestell-Nr | 86243004A |
Welcher Reiter träumt nicht davon, sich blind mit seinem Pferd zu verstehen und gleichzeitig immer erfolgreicher zu werden? Aus Wunsch wird jetzt Wirklichkeit - mit der richtigen Denkweise. Denn das, was du als Reiter denkst und fühlst, hat einen entscheidenden Einfluss auf das Verhalten deines Pferdes. Mein Praxisratgeber zeigt dir, wie du deine Gedanken mit Hilfe des mentalen Trainings in die ideale Richtung lenkst und ein noch besseres Verhältnis zu deinem Pferd aufbaust. Die richtige Einstellung lässt sich nämlich genauso üben wie der korrekte Sitz oder die weiche Hand. Wenn du sie erst mal beherrschst, kommt der sportliche Erfolg von ganz allein!Konkret Mit vielen Tipps und PraxisbeispielenFür alle Vom Amateurreiter bis zum ProfisportlerAlltagstauglich Methoden, die jeder umsetzen kannUmfassend Enthält ein komplettes TrainingsprogrammFundiert Modernste Erkenntnisse aus der Sportpsychologie
Inhaltsverzeichnis:
1. Alles Kopfsache? -Mentales Training im Reitsport2. Denke wie dein Pferd - Kommunikation durch Kompetenz3. Die Vision vom Reiten - Das Vorstellungstraining4. Ich will reiten! - Erfolgsfaktor Motivation5. Ausgeschlafen und durchorganisiert - Beste Bedingungen schaffen6. Persönliche Bestleistung - Dank Konzentration und Flow7. Zweifellos gut reiten - Aufbau von mentaler Stärke8. Der Weg aufs Siegertreppchen - Mentale Turniervorbereitung