Das Bewegungsbuch - Mit Alltagsmaterial trainieren und Spaß haben
Verlag | Vincentz Network |
Auflage | 2014 |
Seiten | 128 |
Format | 21,0 x 29,5 x 1,0 cm |
Gewicht | 576 g |
Reihe | Altenpflege |
ISBN-10 | 3866303386 |
ISBN-13 | 9783866303386 |
Bestell-Nr | 86630338A |
Wie viel Spaß doch leichte körperliche Anstrengung machen kann! Begeistern Sie mit den Übungen aus dem Bewegungsbuch auch Gymnastik-Muffel. Denn Woche für Woche bringen ganz unterschiedliche Alltagsgegenstände Schwung und Bewegung in die Gruppenstunde. Ob Socken oder Trinkbecher, Bierdeckel oder Kieselsteine: Nach der gemeinsamen Anstrengung geht es in Quizrunden und kurzen Gesprächen um das jeweilige Alltagsthema. Alle Aktivierungsideen lassen sich in der Gruppen- wie in der Einzelbetreuung einsetzen und sind sofort und ohne Vorbereitung umsetzbar.