Das Bewegungsbuch

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Mit Alltagsmaterial trainieren und Spaß haben

Kartoniert/Broschiert
Vincentz Network, Woche für Woche aktivieren, 2014, 128 Seiten, Format: 21x29,5x1 cm, ISBN-10: 3866303386, ISBN-13: 9783866303386, Bestell-Nr: 86630338A

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Produktbeschreibung

Wie viel Spaß doch leichte körperliche Anstrengung machen kann! Begeistern Sie mit den Übungen aus dem Bewegungsbuch auch Gymnastik-Muffel. Denn Woche für Woche bringen ganz unterschiedliche Alltagsgegenstände Schwung und Bewegung in die Gruppenstunde. Ob Socken oder Trinkbecher, Bierdeckel oder Kieselsteine: Nach der gemeinsamen Anstrengung geht es in Quizrunden und kurzen Gesprächen um das jeweilige Alltagsthema. Alle Aktivierungsideen lassen sich in der Gruppen- wie in der Einzelbetreuung einsetzen und sind sofort und ohne Vorbereitung umsetzbar.

Autorenbeschreibung

Bettina M. Jasper ist Dipl. Sozialpädagogin, arbeitet als freiberufliche Dozentin in der Altenpflege und leitet die Denk-Werkstatt in Sasbachwalden


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