Das Achtsamkeits-Häkelbuch

Das Achtsamkeits-Häkelbuch

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20 Projekte und meditative Übungen. Ein Anti-Stress-Vergnügen

Kartoniert/Broschiert
Droemer/Knaur, Knaur Kreativ, Übersetzer: Helene Weinold, 2016, 144 Seiten, Format: 22,2x22,4x1,1 cm, ISBN-10: 3426646609, ISBN-13: 9783426646601, Bestell-Nr: 42664660M

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Produktbeschreibung

Das Achtsamkeits-Häkelbuch ist ein einzigartige Mischung aus Häkelprojekten und praktischen Achtsamkeitsübungen, mit deren Hilfe Momente der Ruhe in das tägliche Leben einfließen. Repetitive Muster, geometrische Formen, einprägsame Mandalas laden dazu ein, den Stress das Alltags hinter sich zu lassen und sich ganz dem Häkeln der Projekte hinzugeben. Dazu gibt es kurze, 10- bis 15-minütige Entspannungs- und Meditationsübungen für innere Ruhe und neue Energie. Mit dem neuen Buch von Betsan Corkhill kann man nicht nur etwas für sein Wohlbefinden tun, sondern darüber hinaus wunderschöne Geschenk- und Einrichtungsideen umsetzen - und das dank der ausführlichen Häkelanleitungen ohne großen Aufwand. Aus dem Inhalt: -Zur Ruhe finden -Neue Energie -Motivation -Entspannung -Achtsamkeit -Stress abbauen -Tagträumen -Sich selbst entdecken -Glück -Gemeinschaft Projekte:-Mandalas -Schals und Tücher -Ruhekissen -Anti-Stress-Bälle -Freundschaftsdecke -Armband -Untersetzer

Rezension:

"Repetitive Muster, geometrische Formen, einprägsame Mandalas laden dazu ein, den Stress des Alltags hinter sich zu lassen und sich ganz dem Häkeln der Projekte hinzugeben." häkeln for you 20161101

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1 Mängelexemplare sind Bücher mit leichten Beschädigungen wie angestoßenen Ecken, Kratzer auf dem Umschlag, Beschädigungen/Dellen am Buchschnitt oder ähnlichem. Dieses Bücher sind durch einen Stempel "Mängelexemplar" als solche gekennzeichnet. Die frühere Buchpreisbindung ist dadurch aufgehoben. Angaben zu Preissenkungen beziehen sich auf den gebundenen Preis eines mangelfreien Exemplars.

2 Mängelexemplare sind Bücher mit leichten Beschädigungen wie angestoßenen Ecken, Kratzer auf dem Umschlag, Beschädigungen/Dellen am Buchschnitt oder ähnlichem. Dieses Bücher sind durch einen Stempel "Mängelexemplar" als solche gekennzeichnet. Angaben zu Preissenkungen beziehen sich auf den ehemaligen gebundenen Preis eines mangelfreien Exemplars.

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