Das 7-Minuten-Versprechen (eBook, ePUB) - Eine einfache Yoga-Meditation für mehr Liebe, Sex und Intimität
von Mark Whitwell
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Produktdetails
Format | ePUB |
Dateigröße | 1.3 MB |
Schutz | Wasserzei. |
Verlag | Droemer/Knaur |
Auflage | 2015 |
Umfang | 224 Seiten |
Artikeltyp | eBook |
ISBN-10 | 3426428377 |
EAN | 9783426428375 |
Bestell-Nr | 42642837P |
Produktbeschreibung
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Das Leben der meisten Menschen läuft auf Autopilot. Sie spüren sich selbst nicht mehr und fühlen sich ausgelaugt. Durch das am Yoga orientierte Kurzprogramm von Mark Whitwell schafft man es, wieder echten Kontakt zu sich selbst und zu anderen Menschen herzustellen. Zentral hierbei ist ein Set präziser Atemübungen und einfacher Körperbewegungen, aus denen sich jeder seine 7-Minuten-Übung individuell zusammenstellen kann. Diese führt zu einer neuen Intimität mit dem Leben, die auf besondere Weise auch auf die Partnerbeziehung positiv Einfluss nimmt.
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