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Chakras für Einsteiger - Mehr Energie für Gesundheit, Glück und innere Kraft: Das gut verständliche Praxisbuch zur Chakr

Chakras für Einsteiger - Mehr Energie für Gesundheit, Glück und innere Kraft: Das gut verständliche Praxisbuch zur Chakr - Mit Yoga, Meditation, Mantras, Reiki, Heilsteinen, Klang- und Farbtherapie, Ernährung und Achtsamkeit zu ganzheitlichem Wohlbefinden

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Produktdetails  
Verlag Bassermann
Auflage 2021
Seiten 128
Format 14,8 x 1,7 x 20,3 cm
Gewicht 423 g
ISBN-10 3809443913
ISBN-13 9783809443919
Bestell-Nr 80944391A

Produktbeschreibung  

Chakras sind die Energiezentren des Körpers und der Schlüssel zu körperlichem Wohlbefinden, einem stabilen Gefühlshaushalt und geistiger Klarheit. Dieses Buch stellt eine Vielzahl von Techniken und Wegen vor, mit denen man seine Chakras ins Gleichgewicht bringt, damit die Lebensenergie ungehindert fließen kann. Dazu zählen Kundalini-Yoga, Meditation, Mantras, Heilsteine, Ernährung, Reiki oder Klang- und Farbtherapie. Jedes Chakra wird ausführlich porträtiert und die einzelnen Techniken zu seiner Vitalisierung vorgestellt, sodass Einsteiger eine umfassende Praxisanleitung erhalten.

Ausstattung: durchgehend farbige Abbildungen

Autorenporträt  
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