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Buddhas Buch der Gelassenheit

Buddhas Buch der Gelassenheit - Kleine Übungen für ein stressfreies Leben

Gebundene Ausgabe
von Joseph Emet
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Produktdetails  
Verlag Lotos, München
Auflage 2014
Seiten 256
Format 13,1 x 20,3 x 2,5 cm
Gewicht 388 g
Übersetzer Anita Krätzer
ISBN-10 3778782495
ISBN-13 9783778782491
Bestell-Nr 77878249M
Produktbeschreibung  

Sich selbst das Geschenk inneren Friedens machen

Auch in den kleinen und großen Stürmen des Alltags ist es möglich, innere Ruhe zu finden! Den Schlüssel dafür gab uns bereits Buddha an die Hand - und Meditationslehrer Joseph Emet versteht es meisterhaft, dieses uralte Lebenswissen in unseren Alltag zu übersetzen. Seine Übungen können in allen belastenden und schwierigen Situationen angewendet werden und führen innerhalb kürzester Zeit zu Gelassenheit und einem klaren Geist. Ein Buch, das auf charmante Weise zeigt, wie man dem Stress ein Schnippchen schlägt und einfach entspannter lebt - keineswegs nur für praktizierende Buddhisten.

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