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Born to Walk

Born to Walk - Den natürlichen Gang neu entdecken - Wie Faszien unsere Bewegungen steuern. Vorw. v. Thomas Myers

Taschenbuch
von James Earls
24,95 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Meyer & Meyer Sport
Auflage 2016
Seiten 256
Format 16,7 x 23,9 x 1,3 cm
Gewicht 618 g
ISBN-10 3898999173
ISBN-13 9783898999175
Bestell-Nr 89899917A
Produktbeschreibung  

"Dein Körper ist zum Gehen gemacht." Gary YankerBorn to Walk beschäftigt sich mit dem Prinzip des aufrechten Gangs. Es beschreibt die richtige Art zu gehen und die dafür zugrunde liegenden biomechanischen Prinzipien. Das Fasziennetz des Körpers steht dabei im Fokus. Der Autor verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz und sieht den Körper als Summe verknüpfter Einzelteile an. James Earls Ziel ist es, dem Menschen einen effizienten, natürlichen Gang wiederzugeben, der von vorneherein in der Evolution begründet liegt. Das Buch ist mit zahlreichen anatomischen Zeichnungen sowie vielfältigen Übungen ausgestattet und eignet sich sowohl für Studenten und Sportwissenschaftler, als auch für Trainer, Kursleiter, und Sportinteressierte.

Autorenporträt  
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