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  1. Gesundheit, Lebenshilfe
  2. Lebenshilfe, Alltag
Berge versetzen für Anfänger

Berge versetzen für Anfänger - Mach doch endlich, was du willst!

Taschenbuch
von Marius Kursawe
-75%1 Gebundener Preis: 19,95 €1
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Produktdetails  
Verlag Campus Verlag
Auflage 2019
Seiten 190
Format 13,6 x 21,6 x 1,3 cm
Großformatiges Paperback. Klappenbroschur
Gewicht 264 g
ISBN-10 3-593-50912-1
ISBN-13 9783593509129
Bestell-Nr 59350912M
Produktbeschreibung  

So geht Motivation!

Der Traum vom besseren Leben kann Ansporn und Motivation sein, er kann aber auch belasten, wenn man ihn nicht umsetzt. Dabei ist es erschreckend einfach, ein Macher zu werden! Es braucht nur ein bisschen Selbstüberlistung und das Motivationsbuch von Marius Kursawe.
Kursawe bietet kleine, schnell anwendbare Mindhacks für den leichten Start sowie Tools und Methoden für den langen Atem. Leser erhalten konkrete und verblüffend einfache Motivationstipps für jede Phase der Umsetzung. Damit kann wirklich jeder am Ball bleiben!
Fesselnde Beispiele erfolgreicher Macher aus Sport, Wissenschaft und Alltag ergänzen das mentale Rüstzeug:
- Ein Bergführer bringt ganz normale Menschen auf den Mount Everest,
- eine 68-Jährige Rentnerin lernt endlich Klavier.
Es gibt keinen Grund, dem eigenen Glück länger im Wege zu stehen!

Inhaltsverzeichnis:

Vorwort 91 Die Grundlagen verstehen 191.1 Von Superhelden und Gipfelstürmern 211.2 Worauf es ankommt: Das WME-Modell 241.3 Was dich von deinem Ziel trennt: Die zwei Barrieren 272 Berge versetzen 632.1 Träumen erlaubt: Was wäre, wenn ...? 652.2 Los geht's: Entscheidungen treffen und umsetzen 752.3 Hier lang: Der richtige Weg 872.4 Grenzen verschieben: Über sich selbst hinauswachsen 972.5 Wenn es schwierig wird: Umgang mit Hindernissen 1052.6 Das klappt bestimmt: Hoffnung und positive Einstellung 1152.7 Gut genug: Raus aus der Perfektionismusfalle 1252.8 Weiter und weiter: Dranbleiben und Durchbeißen 1333 Der Kopf entscheidet: Mindset und Haltung 1433.1 Superpower Optimismus: Zuversicht statt Schwarzmalerei 1463.2 Den Zweifel verabschieden: Zwischen Arroganz und Selbstvertrauen 1523.4 Schöner scheitern: Einstecken, Aufstehen, Weitermachen 1594 Statt eines Schlusses: Berge versetzen für Fortgeschrittene 1694.1 Verhinderer und Querdenker 1734.2 Konkurrenz ist ein Auslaufmodel 174Dank 177Literatur 179Anmerkungen 183Register 187

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