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| Verlag | Trias |
| Auflage | 2. Auflage, 09.12.2020 |
| Seiten | 292 |
| Format | 17,8 x 2,4 x 24,4 cm |
| gebunden (FH) | |
| Gewicht | 850 g |
| ISBN-10 | 3432112211 |
| ISBN-13 | 9783432112213 |
| Bestell-Nr | 43211221A |
Gesund und vital durch basische Ernährung
Basenfasten wird heute von Fachleuten ganz selbstverständlich in einem Atemzug mit den Fasten-Klassikern Heilfasten oder Saftfasten genannt. Der großen Fangemeinde des Basenfastens ist schon lange klar: Der konsequente Verzicht auf Säurebildner für 1 bis 2 Wochen in der Nahrung ist ein Gesundheits- und Wohlfühlerlebnis der besonderen Art!
Fasten und dennoch essen:
- Hintergründe erfahren: Sehr persönlich erzählt die Erfinderin der Methode, Sabine Wacker, über ihr »Lebensthema«: Wie Basenfasten entstand, wie sie es im Alltag lebt, wie es ihr Handeln und Denken verändert hat.
- Basenfasten erleben: Wie die Methode Ihren Körper schonend entlastet, verjüngt und Ihrer Gesundheit rundherum guttut. Hier finden Sie erstmals 3 unterschiedliche Basenfasten-Typen und 3 Abnehm-Programme - so meistern Sie persönliche Hürden ganz einfach.
- Motivierend einfach: Über 70 köstliche neue Rezepte, Einkaufslisten und die besten Tipps zur gründlichen Darmreinigung - so wird Ihre Fastenwoche zum Erfolg.
Hier erleben Sie Basenfasten ganz intensiv - das unverzichtbare Buch für Fans und Experten.
