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Anti-Stress Mandalas

Anti-Stress Mandalas - Kreativ entwerfen und achtsam kolorieren

Taschenbuch
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Produktdetails  
Verlag Oberstebrink
Auflage 2015
Seiten 68
Format 21,1 x 29,8 x 0,3 cm
Gewicht 265 g
ISBN-10 3934333974
ISBN-13 9783934333970
Bestell-Nr 93433397M

Produktbeschreibung  

Faszinierend schöne Mandalas selbst entwerfen, individuell mit Zentangle-Mustern ausgestalten und harmonisch kolorieren: Wie einfach das mit ornamentalen Designs aus der Natur geht, zeigt in diesem Buch die holländische Erfolgsautorin Trudy Dijkstra. Zugleich weist sie auf die spirituelle Bedeutung der Motive hin: wunderbare Inspirationen für ganz persönliche Bilder, die gerade dadurch Stress abbauen und das innere Gleichgewicht fördern.Mit praktischen Schrittanleitungen zu den Zentangle-Mustern und zur Komposition eigener Mandalas erleben auch Anfänger schöne Erfolge; und zur Sicherheit gibt es auch originalgroße Vorlagen.

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