Anti-Stress Mandalas - Kreativ entwerfen und achtsam kolorieren
Verlag | Oberstebrink |
Auflage | 2015 |
Seiten | 68 |
Format | 21,1 x 29,8 x 0,3 cm |
Gewicht | 265 g |
ISBN-10 | 3934333974 |
ISBN-13 | 9783934333970 |
Bestell-Nr | 93433397M |
Faszinierend schöne Mandalas selbst entwerfen, individuell mit Zentangle-Mustern ausgestalten und harmonisch kolorieren: Wie einfach das mit ornamentalen Designs aus der Natur geht, zeigt in diesem Buch die holländische Erfolgsautorin Trudy Dijkstra. Zugleich weist sie auf die spirituelle Bedeutung der Motive hin: wunderbare Inspirationen für ganz persönliche Bilder, die gerade dadurch Stress abbauen und das innere Gleichgewicht fördern.Mit praktischen Schrittanleitungen zu den Zentangle-Mustern und zur Komposition eigener Mandalas erleben auch Anfänger schöne Erfolge; und zur Sicherheit gibt es auch originalgroße Vorlagen.