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40 Tage Achtsamkeit, 2 Audio-CDs

40 Tage Achtsamkeit, 2 Audio-CDs - Impulse für eine etwas andere Fastenzeit. 95 Min.. CD Standard Audio Format. Lesung

von Christa Spannbauer
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Produktdetails  
Verlag Herder
Auflage 2019
Format 13,1 x 13,7 x 1 cm
Gewicht 111 g
Artikeltyp Hörbuch
ISBN-10 3451352621
EAN 9783451352621
Bestell-Nr 45135262A
Produktbeschreibung  

40 Tage Achtsamkeit: Die Fastenzeit ist mehr als eine Zeit des Verzichts - sie ist auch eine Zeit der Besinnung und der spirituellen Reinigung. Wir können bewusst dem nachspüren, was uns trägt. Und dem Zeit einräumen, was in der Hektik des Alltags oft viel zu kurz kommt. Dieser praktische und alltagstaugliche Fastenzeitbegleiter ermöglicht es, die sieben Wochen der Fastenzeit einmal anders zu denken. Die Fülle des Augenblicks zu spüren und das Leben mit allen Sinnen zu genießen. Jeden Tag lädt eine schön gestaltete Doppelseite mit kurzen Impulsen und Übungen aus östlichen und westlichen Weisheitstraditionen dazu ein, einfach zu sein - bei sich, im Moment, bei dem, was guttut und stärkt. Der etwas andere Fastenzeitbegleiter mit praktischen Impulsen und Anleitungen der spirituellen Erfolgsautorin Christa Spannbauer.

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