Leben ohne Ängste, Stress und andere Fesseln des Alltags

Buch - Autor(en): Barfußdoktor

Verlag: Rowohlt TB., 2004

Humorvoll, pragmatisch und mit einer gelungenen Mischung aus Taoismus, Reflexzonenmassage, positivem Denken und einem gutem Schuss Lebensweisheit geht der Barfußdoktor den Sorgen des modernen Menschen an den Kragen - egal ob Versagensangst, Ungeduld,

Fünf Schritte zu einem stressarmen Leben

Buch

Verlag: GABAL*Transfer, 2003

Sie werden vieles erfahren, was Ihnen helfen soll, besser mit Ihrem Alltagsstress umzugehen. Die Hauptfragen sind: Was ist Stress? Was verursacht Ihnen Stress? Wie vermeiden Sie Stress? Wie gehen Sie am besten damit um?

Stressphasen, Stressfaktoren, Naturheilmittel - Lecithin & Co.

Buch - Autor(en): Hademar Bankhofer, Johannes Huber, Elisabeth Hewson

Verlag: Kneipp, Wien, 2007

Früher waren Stressreaktionen überlebenswichtig - heute bringen sie uns aus dem Gleichgewicht, machen Körper und Seele krank und lassen uns schneller altern. Vergessen Sie gut gemeinte Ratschläge wie "Meiden Sie Stress!".

Langsame leben länger. So teilen Sie Ihre Lebensenergie richtig ein. Der Ausstieg aus der Fitnesshysterie

Buch - Autor(en): Peter Axt, Michaela Axt-Gadermann

Verlag: Herbig, 2002

Schluss mit dem Leben nach dem Formel-1-Prinzip! Besser runterschalten und jeden Augenblick in aller Ruhe genießen. Prof. Dr. Peter Axt und Dr.

Buch - Autor(en): David Servan-Schreiber

Verlag: Goldmann, 1. Auflage, 2006

Heilung ohne Medikamente und Psychotherapie: wissenschaftlich fundiert und an Einzelfällen plastisch geschildert.

Der Unterschied

Buch - Autor(en): Ranja El Saadani

Verlag: VDM Verlag Dr. Müller, 2008

Wir sind täglich Stressoren wie Überforderung, zwischenmenschlichen Konflikten oder Einsamkeitsgefühlen ausgesetzt. Die Stressbewältigung hängt vor allem von der Bewertung der Situation, z.B.

Der direkte Weg zum inneren Ort der Ruhe und Gelassenheit

Buch - Autor(en): Victor N. Davich

Verlag: Heyne, 2007

Beruhige deinen Geist. - Ändere dein Leben. Zeit für das Zeitlose im hektischen Alltag: In nur acht Minuten täglich kann man Meditation ohne jede Anstrengung erlernen und praktizieren. Ganz ohne mystisch-esoterisches Drumherum.

Das Antistressbuch für den Arbeitsalltag

Buch - Autor(en): Marco Caimi, Patrik Meier

Verlag: A & O des Wissens, 2007

In ihrem ersten gemeinsamen Buch weisen Marco Caimi und Patrik Meier den Weg zu Erfolg am Arbeitsplatz und Freude an der Arbeit.

Gelassen und voller Energie in 5 Schritten

Buch - Autor(en): Doc Childre, Deborah Rozman

Verlag: VAK-Verlag, 2006

Generation Stress so könnte man unsere Zeit charakterisieren. Frust, Ärger und Sorgen versuchen wir zu bewältigen, indem wir gegen Stress ankämpfen oder davor fliehen.

Buch - Autor(en): John Friedel, Gabriele Peters-Kühlinger

Verlag: Haufe, 2. Auflage, 2006

Druck positiv nutzen. Wie erkenne ich, was oder wer Druck auf mich ausübt und Ängste auslöst? Was kann ich tun? Wie kann ich den Druck positiv nutzen?