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Stiftung Warentest
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Schritt-für-Schritt-Hilfe für Neukunden.
Buch - Autor(en): Michael Despeghel
Verlag: Gräfe & Unzer, 2011
High Intensity Training bedeutet relativ kurz, dafür aber mit sehr hoher Intensität zu trainieren, um so das Muskelwachstum maximal anzuregen.
Buch
Verlag: Gräfe & Unzer, 2009
Hunderttausende haben bereits mit dem Schlank-im-Schlaf-Ernährungskonzept erfolgreich abgenommen. Schlank im Schlaf: der Fitnessturbo passt dazu wie der Schlüssel zum Schloss.
Ohne Diät zum Wunschgewicht. Du bist, was du isst
Buch - Autor(en): Sasha Walleczek
Verlag: Goldmann, 2008
Mit den üblichen Diäten verwirren wir unseren Stoffwechsel. Die Ernährungsberaterin Sasha Walleczek ("Du bist, was du isst") hat deshalb eine eigene praxisorientierte Methode entwickelt, mit der Sie auf einfache, aber effektive Weise Ihre Ernährung
Die Erfolgsformel für Ihre Traumfigur. Workout und Rezepte zum Mitnehmen uf 12 Karten
Buch - Autor(en): Harley Pasternak, Ethan Boldt
Verlag: Riva Verlag, 2008
Vorschau verfügbar
Die Schauspieler Halle Berry,Christian Slater und Eva Mendes haben außer einem Traumkörper eines gemeinsam: Sie schwören auf Personal Trainer Harley Pasternak.
Erfolgreich - Natürlich - Nachhaltig
Buch - Autor(en): Claudius Pyrlik
Verlag: CP Verlag Wettenberg, 2011
Leichter Leben - Der aktive Weg zur dauerhaften Topfigur. Erfolgreich, Gesund, Nachhaltig.Eine schlanke Figur und körperliche Fitness sind Topthemen unserer Gesellschaft. Wie erreiche ich diese Ziele?
In fünf Wochen zum persönlichen Wohlfühlgewicht
Buch - Autor(en): Werner Rieth
Verlag: nymphenburger, 2003
Babys wissen, wann sie Hunger haben. Erwachsene haben das oft verlernt und leiden unter Übergewicht. Werner Rieth hat eine Methode entwickelt, bei der Menschen dauerhaft abnehmen, weil sie wieder in Kontakt mit ihren natürlichen Bedürfnissen kommen.
Buch - Autor(en): Inge Hofmann
Verlag: Gräfe & Unzer, 2007
Ab 40 ist alles ein bisschen anders: man nimmt leichter zu und schwerer ab - jede Kalorie zählt jetzt doppelt!
Training und Ernährung für rapiden Fettabbau. Mein Schnell-Programm
Buch - Autor(en): Berend Breitenstein
Verlag: novagenics, 2006
Berend Breitenstein, aktiver Wettkampf-Bodybuilder in der GNBF, zeigt Schritt für Schritt, wie man sich in kürzester Zeit in Bestform bringt.
Weiterentwicklung des mentalen Schlankheitstrainings
Buch - Autor(en): Dagmar Herzog
Verlag: nymphenburger, 2003
Dagmar Herzog, geb. 1948, wuchs mit drei Brüdern in Bielefeld auf. Nach Abschluss der Schulausbildung widmete sie den ersten Teil ihrer beruflichen Laufbahn der Ernährungsforschung.
Buch - Autor(en): Markus Hederer
Verlag: Gräfe & Unzer, 2007
Das Turbo-Fatburning-Programm aus Laufen, Ernährung und Workout macht es Ihnen leicht, in zwei Wochen mehrere Kilos abzunehmen. Denn Laufen ist der optimale Fatburner - wenn man weiß, wie's richtig geht.
