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Buch

Verlag: Rowohlt TB., 2005

Vorschau verfügbar

Dieses Programm konzentriert sich darauf, Ihre Bauchmuskeln zu kräftigen und zu stabilisieren, zusammen mit dem kompletten Rumpf.

Die Waschbrett-Garantie: Mit diesem einfachen Programm schafft es jeder Mann!

Buch - Autor(en): Oliver Bertram

Verlag: Südwest-Verlag, 2011

Das neue Sixpack-Training mit Erfolgsgarantie Welcher Mann träumt nicht von einem flachen Bauch mit definierten Muskeln? Dieser Traum wird jetzt Realität: mit dem Men s Health Sixpack-Buch .

Flacher und straffer Bauch in sechs Wochen. Geheimtipp auch für Frauen

Buch - Autor(en): David Zinczenko, Ted Spiker

Verlag: Goldmann, 2005

David Zinczenko - Chefredakteur der englischsprachigen Ausgabe der Zeitschrift Men's Health - ist als übergewichtiges Kind in Bethlehem/Pennsylvania aufgewachsen. Heute einer der führenden Experten zum Thema Ernährung und Fitness.

Schlank und straff in kurzer Zeit

Buch - Autor(en): Simone Tatay-Azllanaj

Verlag: Compact, 2008

Vorschau verfügbar

Dieser Ratgeber zeigt, wie man mit minimalem Zeitaufwand maximale Erfolge erzielen kann. Denn wer sich regelmäßig fünf Minuten seinem Bauch widmet, kann bereits nach kurzer Zeit Trainingserfolge verbuchen und wird schon bald seiner Traumfigur ein ganzes

Buch - Autor(en): Joan Pagano

Verlag: Dorling Kindersley, 2009

Keine Zeit fürs Fitnessstudio? Macht nichts. Diese Trainingssets mit Buch und DVD bieten perfektes Coaching - zum Superpreis!

Mehr Muskeln - weniger Fett. Die besten Fatburner-Sportarten. Clever essen. Waschbrettbauch: die effektivsten Übungen

Buch - Autor(en): Thomas Tschirner, Christine Wolters

Verlag: Rowohlt TB., 2007

Ein durchtraininerter flacher Bauch steht für Kraft, Attraktivität, Erfolg und Gesundheit. Das Men's Health-Bauchmuskelbuch sichert jedem Mann seinen sportlichen Auftritt und zeigt je nach Fitnessniveau individuelle Wege im Kampf gegen die