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Buch - Autor(en): Thorsten Tschirner, Anika Firus

Verlag: Gräfe & Unzer, 2010

In kurzer Zeit können Sie Zug um Zug Ihren Körper straffen und trainieren. Tolles Extra: das Buch enthält zwei original Thera-Bänder in verschiedenen Stärken.

Das Miami-Bauch-Beine-Po-Training

Buch - Autor(en): Barbara Becker

Verlag: Riva Verlag, 2012

Vorschau verfügbar

Wo auch immer Barbara Becker auftritt, ist sie top in Form. Die Geschäftsfrau und Mutter zweier Kinder legt trotz ihres vollen Terminkalenders viel Wert auf Fitness.

aufklappen - aufstellen - üben

Buch - Autor(en): Thorsten Tschirner

Verlag: Gräfe & Unzer, 2012

Steigen Sie ein in den BBP Express: Mit den drei kompakten Übungs-Leporellos für Bauch, Beine und Po kommen Sie Ihrem Figurtraum blitzschnell näher.

Die besten Übungen für einen flachen Bauch

Buch - Autor(en): Carla Bennini

Verlag: BLV Buchverlag, 2011

Der Bauch ist für viele eine schwierige Problemzone, und oft zieht er auch mehr Blicke auf sich als andere Körperbereiche.

Buch - Autor(en): Thorsten Tschirner

Verlag: Südwest-Verlag, 2011

Handlich und praktisch - die besten Übungen für Bauch, Beine, Po Für alle, die Bauch, Beine und Po in Form bringen möchten, gibt es mit diesem Rundumprogramm eine Mini-Gym nach Maß: Die effektiven Übungen straffen die sogenannten Problemzonen schnell und

Buch - Autor(en): Margit Rüdiger

Verlag: Gräfe & Unzer, 2006

Vorschau verfügbar

Flach, straff, knackig, so können Bauch, Beine und Po sein. Wir zeigen pro "Problemzone" 15 wirkungsvolle Übungen, mit denen man zu Hause mit kleinem Aufwand und großer Wirkung seinen Körper stylen kann.