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Stiftung Warentest
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Schritt-für-Schritt-Hilfe für Neukunden.
Schlank werden für Zwischendurch
Buch - Autor(en): Elisabeth Lange
Verlag: Stiftung Warentest, 2011
Vorschau verfügbar
Schlauer abnehmen ganz nebenbei. Die Nebenbei-Diät hat keine Vorschriften, aber viele schlaue Ideen zum Abnehmen im Alltag. Kleine figurfreundliche Veränderungen addieren sich und so erreicht man individuelle Ziele ohne in die Jojo-Falle zu gehen.
Schlank und vital ohne Diät
Buch - Autor(en): Jürgen Schilling
Verlag: Trias, 2011
Vorschau verfügbar
Die zweifach wissenschaftlich bewiesene Erfolgsmethode von Jürgen Schilling zeigt Ihnen, wie Sie das forcierte, überhastete Schlingmuster brechen, selbst im größten Stress.
Der Satt-Mach-Guide. 600 Fertigprodukte und Lebensmittel
Buch - Autor(en): Franca Mangiameli
Verlag: Trias, 2010
Vorschau verfügbar
Lebensmittel gezielt auswählen Keine umständliche Diät mehr - essen Sie einfach viele Lebensmittel mit einem hohen Satt-Mach-Faktor. Und schon schwinden die Pfunde.
Genial normal zum Wunschgewicht
Buch - Autor(en): Heike Malisic, Beate Nordstrand
Verlag: SCM Hänssler, 2012
Vorschau verfügbar
"Es kann so leicht sein, leichter zu werden." Trenddiäten kommen und gehen. Doch viele Frauen haben die Fixierung auf erlaubtes und verbotenes Essen satt und wollen normal essen lernen.
Von 100 Kilo auf 60 in einem Jahr - ohne JoJo-Effekt
Buch - Autor(en): Alexandra Silber, Philipp Gracher
Verlag: Goldegg, 2010
Alexandra ist lebenslustig, fröhlich und aus Prinzip unsportlich. Weil sie gerne isst, bringt sie mit der Zeit schließlich knapp stolze 100 Kilo auf die Waage.
50 Strategien, die funktionieren
Buch - Autor(en): Julia Milner
Verlag: Goldmann, 2011
Abnehmen mit dem Baukasten-Prinzip: der individuelle Plan zum Selberbauen Abnehmen und glücklich sein? Ab sofort kein leeres Versprechen mehr!
"Warum werde ich immer dicker?" Sensationelle Forschungsergebnissse zeigen, wie Sie Ihr Fettprogramm dauerhaft herunterfahren!
Buch - Autor(en): Chris Schreiber, Gert Raue
Verlag: Arabella Verlag, 2010
Revolutionäre Forschungsergebnisse aus der Hirnforschung, der Ernährungswissenschaft und der genetik belegen: Nicht wir bestimmen unser Gewicht, sondern unser Körper! Er legt das Set-Point-Gewicht fest.
Wie Sie Ihr Gehirn nutzen, um gesund und fit zu werden
Buch - Autor(en): Daniel G. Amen
Verlag: Goldmann, 2012
Das Gehirn: Schlüssel zu Schönheit und Gesundheit Idealgewicht, strahlende Haut, gesundes Herz, viel Energie Hirnforscher Daniel G.
Der 4 Wochen Power-Plan
Buch - Autor(en): Sasha Walleczek
Verlag: Gräfe & Unzer, 2011
Sasha Walleczek, Bestsellerautorin und Ernährungsexpertin mit eigenem Beratungsinstitut in Wien, hat mit ihrer einfachen Schlankheits-Faustformel den österreichischen Diätmarkt revolutioniert: Jede Hauptmahlzeit enthält eine Handfläche Eiweiß, eine Faust
Der Weg zum Wunschgewicht jenseits von Diäten. Wie Schüßler-Salze den Stoffwechsel optimieren
Buch - Autor(en): Jörg Pantel
Verlag: Schlütersche, 2010
Vorschau verfügbar
Meist folgt dem Wunsch nach Schlankheit der Diätfrust: Pfunde sind rasch wieder drauf, und auch die Schönheitschirurgie erzielt in der Regel nur oberflächliche Effekte. Heilpraktiker Jörg Pantel empfiehlt dagegen ein ganzheitliches Vorgehen.
