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Genial gesund essen

Buch - Autor(en): Jürgen Vormann, Christina Wiedemann

Verlag: Gräfe & Unzer, 2009

Intelligente Lebensmittel sind Lebensmittel, die dem Körper alles geben, damit er gesund, fit und leistungsfähig bleibt.

Buch - Autor(en): Ibrahim Elmadfa, Alexa L. Meyer

Verlag: Gräfe & Unzer, 2011

Wer sich für gesunde Ernährung interessiert, wird zunehmend auf die Empfehlung stoßen, ausreichend Ballaststoffe aufzunehmen. Sie sorgen für eine geregelte Darmtätigkeit und eine ausgewogene Darmflora.

Heilkraft, Anwendung, Küchentips

Buch - Autor(en): Miriam Polunin

Verlag: Garant, Renningen, 2007

Vorschau verfügbar

Gesundheitsvorsorge ist in aller Munde. Schon mit einer vernünftigen Ernährung können Sie viel tun, um gesund zu bleiben und sich rundum wohl zu fühlen.

Wie viel Fett ist gesund? Welches Fett wofür? Tabellen mit über 500 Lebensmitteln, bewertet nach ihrem Fettgehalt und ihrer Fettqualität

Buch - Autor(en): Heike Lemberger, Ulrike Gonder, Nicolai Worm

Verlag: Systemed, 2012

Fettnäpfchen auf dem Einkaufszettel? Ölwechsel in der Küche? Der Tabellenguide gegen fette Irrtümer! LOGI-Fans wissen es: Fett gehört zu einer gesunden Ernährung unbedingt dazu! Bei LOGI wird NICHT am Fett gespart!

120 neue Rezepte - auch für Desserts, Backwaren und vegetarische Küche. Jede Menge LOGI-Tricks und die klügsten Alternativen zu Pizza, Pommes und Pasta

Buch - Autor(en): Franca Mangiameli, Heike Lemberger

Verlag: Systemed, 2010

LOGI ist gesund - und LOGI macht gesund. So viel ist über die kohlenhydratarme und eiweißreiche Ernährungsmethode nach Dr. Nicolai Worm ja heute schon fast Allgemeinwissen. Doch wie ersetze ich die üblichen Sättigungsbeilagen?

Die Erfolgs-Methode

Buch - Autor(en): Patric Heizmann

Verlag: Draksal Fachverlag, 2010

Leben mit Genuss! Unterhaltsamer kann man das Ernährungsrätsel nicht knacken. Entdecken Sie Ihr Wohlfühlgewicht mit der Heizmann-Erfolgsmethode. Gut essen. Richtig bewegen. Anders denken. Diät macht dick. Sport auch.

Buch - Autor(en): Patric Heizmann

Verlag: Gräfe & Unzer, 2011

Kleine Schritte, große Wirkung - dies ist das Prinzip von Ich bin dann mal schlank: das Erfolgsprogramm.