Startseite > Gesundheit, Leben > Ernährung

Buch - Autor(en): Patric Heizmann

Verlag: Gräfe & Unzer, 2011

Kleine Schritte, große Wirkung - dies ist das Prinzip von Ich bin dann mal schlank: das Erfolgsprogramm.

Rezeptbuch für unsere Zukunft

Buch - Autor(en): Karl von Koerber, Hubert Hohler

Verlag: Trias, 2012

Vorschau verfügbar

Dieses Buch ist etwas Besonderes: Es versteht Nachhaltigkeit als Zusammenspiel von Umwelt, Gesellschaft, Wirtschaft und auch Gesundheit. Konkret geht es hier um eine ökologisch korrekte Ernährung, ohne auf alles verzichten zu müssen.

Pfunde verlieren und Energie tanken

Buch - Autor(en): Barbara Gassert, Petra Linné

Verlag: Systemed, 2011

Leicht verdauliche Kohlenhydrat-Tipps, die Spaß machen - für einen kohlenhydratarmen Alltag Die beliebten Sättigungsbeilagen Nudeln, Kartoffeln, Spätzle, Reis und Brot haben es in sich: jede Menge Kohlenhydrate.

Praktische Gesichtspunkte zur Ernährung

Buch - Autor(en): Otto Wolff

Verlag: Freies Geistesleben, 2012

Dr. med. Otto Wolff betrachtet die Lebensmittel im Hinblick auf ihre besonderen Qualitäten. So erhält der Verbraucher wichtige Urteilsgrundlagen für die eigenen Essgewohnheiten. Behandelt werden u.a.

Essen, was mein Körper braucht. Mit Fragebogen zum Bestimmen des eigenen Stoffwechseltyps

Buch - Autor(en): William L. Wolcott

Verlag: VAK-Verlag, 2012

Jeder is(s)t anders! Ernährung maßgeschneidert. Es ist Zeit zum Umdenken: Nur die individuelle Ernährung, die auf den eigenen Stoffwechsel-Typ abgestimmt ist, garantiert Idealgewicht und stabile Gesundheit.

Buch - Autor(en): Maike Ehrlichmann, Sissa Wallin

Verlag: Heyne, 2012

Wer gut isst, sieht gut aus! Ehrlich essen macht schön, richtet sich an clevere Frauen mit Spaß am Beruf und am Herd. Es verführt sie mit einem intelligenten Nutra-Kochbuch, das schön aussieht und schön macht die Wiederverzauberung des Kochens und Essens.

Die genussvolle Ernährung für Frauen ab 40

Buch - Autor(en): Antonie Danz

Verlag: Trias, 2010

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Fast jede Frau ab 40 kämpft mit ihrem Gewicht. Die klassischen Ernährungstipps führen nicht selten zu Zwang und Frustration.

Genießen erlaubt

Buch - Autor(en): Sven-David Müller, Christiane Weißenberger

Verlag: Schlütersche, 2012

Vorschau verfügbar

Dieser Ernährungsratgeber informiert ausführlich über die Krankheit und die Behandlungsmöglichkeiten. Viele praktische Tipps helfen die Ernährung umzustellen und regen zum kreativen Kochen an.

Fit für die Schule: Clevere Ernährung für gute Noten

Buch - Autor(en): Astrid Laimighofer

Verlag: Trias, 2010

Vorschau verfügbar

Der Schulalltag erfordert Leistung, Konzentration und Lernbereitschaft. Wer da nicht mithalten kann, bekommt schnell Probleme. Dass Aufmerksamkeitsprobleme und Leistungsversagen auch Folgen falscher Ernährung sind, wissen nur wenige Eltern.

Das richtige Essen für starke Nerven und ein gutes Gedächtnis

Buch - Autor(en): Andrea Flemmer

Verlag: Schlütersche, 2011

Vorschau verfügbar

Konzentrationsfähigkeit, Belastbarkeit, Leistungsfähigkeit und gute Nerven sind heute gefragter denn je. Besonders Kopfarbeiter , Studenten und Leistungsträger müssen vielseitige Anforderungen erfüllen. Das richtige Essen kann dabei helfen!