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Aus jahrelanger Praxiserfahrung entstanden - Schnelle und dauerhafte Ergebnisse

Buch - Autor(en): Mike Moreno

Verlag: Goldmann, 2012

Schnell, effektiv und unkompliziert: abnehmen mit ärztlichem Rat Schnell und gleichzeitig dauerhaft abnehmen mit dem von Dr. med. Mike Moreno entwickelten Programm der 17-Tage-Diät.

Wie ich mit Hopfen und Malz meinen Kilos den Kampf ansagte

Buch - Autor(en): Jens Bujar, Ulrike von Bülow

Verlag: Ullstein TB, 2012

Vorschau verfügbar

Bier macht dick? Ganz im Gegenteil: Der Gerstensaft gehört zu den kalorienärmsten Getränken, die es gibt; nur Wasser und Kaffee (ohne Milch) setzen weniger an.

Buch - Autor(en): Patric Heizmann

Verlag: Gräfe & Unzer, 2011

Kleine Schritte, große Wirkung - dies ist das Prinzip von Ich bin dann mal schlank: das Erfolgsprogramm.

Schlank werden für Zwischendurch

Buch - Autor(en): Elisabeth Lange

Verlag: Stiftung Warentest, 2011

Vorschau verfügbar

Schlauer abnehmen ganz nebenbei. Die Nebenbei-Diät hat keine Vorschriften, aber viele schlaue Ideen zum Abnehmen im Alltag. Kleine figurfreundliche Veränderungen addieren sich und so erreicht man individuelle Ziele ohne in die Jojo-Falle zu gehen.

satt essen, satt abnehmen

Buch - Autor(en): Ibrahim Elmadfa, Alexa L. Meyer, Bärbel Sturtzel

Verlag: Gräfe & Unzer, 2012

Mit der neuen BILD-Diät schaffen Sie beides: Satt essen und satt abnehmen! Wissenschaftler haben bewiesen: Nach einem ballaststoffreichen Gericht essen wir anschließend rund 20 Prozent weniger - automatisch und ohne zu hungern.

Durch inneres Gleichgewicht zum Idealgewicht

Buch - Autor(en): Ronald P. Schweppe

Verlag: Systemed, 2011

Mein Lieblingsrezept: Ausgeglichenheit! Endlich ein Ratgeber für alle, die wirklich ihr Gewicht verändern wollen, jedoch keine Lust mehr haben, ständig nur gegen ihre Pfunde anzukämpfen Sicher: "Schlank durch Achtsamkeit" ist ein Buch über das Abnehmen.

Einmal abnehmen für immer

Buch - Autor(en): Ingo Froböse

Verlag: Gräfe & Unzer, 2011

Diäten scheitern meist am Jo-Jo-Effekt, denn wird dem Körper weniger Nahrung zugeführt, als er benötigt, verbraucht er einfach weniger Energie. Wird wieder normal gegessen, gehts mit den Pfunden schnell noch über das Ausgangsgewicht hinaus.

Endlich schlank mit Genuss

Buch - Autor(en): Ruth Moschner

Verlag: Fischer (TB.), Frankfurt, 2012

Mit Schokolade abnehmen? Das kann doch gar nicht funktionieren! Doch und zwar besser als alle Diäten, die Sie bisher ausprobiert haben: Trennkost, Lowcarb, Ananas und was es da alles so gibt.

Endlich schlank mit Genuss

Buch - Autor(en): Ruth Moschner

Verlag: Krüger, Frankfurt, 2011

Mit Schokolade abnehmen? Das kann doch gar nicht funktionieren! Doch und zwar besser als alle Diäten, die Sie bisher ausprobiert haben: Trennkost, Lowcarb, Ananas und was es da alles so gibt.

Ganz entspannt abnehmen. Schlank beginnt im Kopf

Buch - Autor(en): Martin Kunz

Verlag: Mosaik, 2012

Die wahren Ursachen für Extra-Pfunde und Übergewicht erkennen und schlank werden Wer entspannt lebt, isst richtig: Martin Kunz zeigt, wie man ganz ohne hungern abspeckt.