Das große Buch der Selbstheilung
Buch - Autor(en): Jon Kabat-Zinn
Verlag: Droemer/Knaur, 2011
Jon Kabat-Zinns wissenschaftlich fundierte Methode der Achtsamkeitsmeditation ist inzwischen weltweit auf dem Vormarsch.
Meditationen für ein gelassenes Leben
Buch - Autor(en): Jon Kabat-Zinn
Verlag: Droemer/Knaur*O. W. Barth, 2010
Meditieren kann man im Gehen, im Stehen und im Liegen, zu Hause und unterwegs, beim Treppensteigen und sogar beim Geschirrspülen.
Buch - Autor(en): Jon Kabat-Zinn
Verlag: Arbor-Verlag, 2007
Jon Kabat-Zinn wendet sich in seinem neuesten Set geführter Meditationen der Weisheit unserer Sinne zu.
Buch - Autor(en): Jon Kabat-Zinn
Verlag: Arbor-Verlag, 1999
Diese CD mit Begleitbuch enthält eine Anleitung zur Achtsamkeitsmeditation und zum Body-Scan, wie sie von Dr. Jon Kabat-Zinn in der Stress-Reduction-Clinic entwickelt wurden. Den deutschen Text spricht Ulrike Kesper-Grossman.
Stressbewältigung durch Achtsamkeit. 77 Min.
Buch - Autor(en): Jon Kabat-Zinn
Verlag: Arbor-Verlag, 2010
Tausende von Praktizierenden haben uns in den letzten Jahren nach den Yogaübungen zur MBSR-Praxis gefragt. Nun sind sie da! Die MBSR-Yogaübungen sind ein unverzichtbarer Bestandteil der Stressbewältigungspraxis nach Jon Kabat-Zinn.
Buch - Autor(en): Jon Kabat-Zinn
Verlag: Arbor-Verlag, 2009
Der Weg der Achtsamkeit steht jedem von uns offen. Auf 80 Seiten schildert Jon Kabat-Zinn in klaren, einfühlsamen Worten, worum es dabei geht und warum wahres Gewahrsein für unser Leben von so entscheidender Bedeutung ist.
Die Praxis der Achtsamkeit in der Familie
Buch - Autor(en): Myla Kabat-Zinn, Jon Kabat-Zinn
Verlag: Arbor-Verlag, 2011
In diesem richtungsweisenden Buch zeigen Myla und Jon Kabat-Zinn, daß das Leben mit Kindern ein eigener Weg von ungeahnter Tiefe und Erfüllung sein kann.
Auszüge aus 'Zur Besinnung kommen'
Buch - Autor(en): Jon Kabat-Zinn
Verlag: Arbor-Verlag, 2009
Achtsamkeit kann uns unendlich viel geben. Sie vermag unser physisches, psychisches und geistiges Wohlbefinden zu stärken. Sie ist ein Quell wahren Gesundseins. Doch nicht immer ist unser Vertrauen in die hilfreichen Qualitäten der Achtsamkeit zugegen.
Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain, and Illness
Englisches Buch - Autor(en): Jon Kabat-Zinn
Verlag: Random House US*Bantam Dell Pub Group*Delta, 1990
Prof. Jon Kabat-Zinn, geboren 1944 in New York, ist ein weltweit angesehener Meditationslehrer und Gründer der Stress Reduction Clinic in Massachusetts.
Die Weisheit der Sinne und der Sinn der Achtsamkeit in einer aus den Fugen geratenen Welt
Buch - Autor(en): Jon Kabat-Zinn
Verlag: Arbor-Verlag, 2008
Unsere Gesundheit und unser Wohlergehen stehen auf dem Spiel, wenn es uns nicht gelingt, in dieser aus den Fugen geratenen Welt wieder zur Besinnung zu kommen, als Individuen und als menschliche Gemeinschaft.
