E-Book - Autor(en): Elke Fuhrmann-Wönkhaus

Verlag: Humboldt, 5. Auflage, 2009

Vorschau verfügbar

Entspannung für Kinder/Jugendliche Kinder leiden heute oft unter Leistungsdruck, Stress und Reizüberflutung.

E-Book - Autor(en): Marco von Münchhausen

Verlag: Campus Verlag, 1. Auflage, 2004

Vorschau verfügbar

Der Weg zu sich selbst Im Job erfolgreich, das Konto gut gefüllt - trotzdem haben viele Menschen das Gefühl, dass ihnen etwas fehlt.

E-Book - Autor(en): Martina Mittag

Verlag: Campus Verlag, 1. Auflage, 2008

Stress, Hektik, Termindruck im Arbeitsalltag? Gerade wenn es hoch hergeht, ist es wichtig, kurz durchzuatmen und Kraft zu schöpfen, um danach umso erfrischter und konzentrierter die wichtigen Aufgaben anpacken zu können.

Buch

Verlag: Groh Verlag, 2010

Kleine Urlaubsmomente bereichern den Alltag. Nach Feierabend ein bisschen ins Blaue fahren, am Wasser sitzen und die Seele baumeln lassen. Oder in der Mittagspause den Vögeln in den Bäumen lauschen, die Augen schließen und sich ein bisschen wegträumen.

10 Programme zum Loslassen und Wohlfühlen

Buch - Autor(en): Heike Höfler

Verlag: Trias, 2010

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Das erste Buch mit ganzheitlichen Übungsprogrammen für Kiefer, Nacken und Schultern. Das Zusammenspiel von Muskeln, Nervensystem und innerem Wohlbefinden verstehen. Mit 10 Übungsreihen gezielt gegen die jeweilige Verspannung vorgehen.

Entspannungsgeschichten für Kinder

Buch - Autor(en): Sabine Seyffert

Verlag: Arena, 2010

Gegensätzliche Gefühle liegen wie Sonnenschein und Regenschauer dicht beieinander. Aber immer mehr Kinder haben Schwierigkeiten, gerade die negativen Gefühle zu bewältigen Leistungsdruck, Reizüberflutung und der Mangel an Zeit und Ruhe lassen ihnen

Kinder massieren Kinder. Massagen und Entspannungsübungen mit Spielgeschichten

Buch - Autor(en): Sabine Seyffert

Verlag: Menschenkinder, 2002

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Kinder werden immer mehr durch Streß, Hektik und Unruhe in ihrer Persönlichkeitsentwicklung negativ beeinflußt. Durch die Massage- und Entspannungsübungen in diesem Buch werden spielerisch Körperwahrnehmung und -bewußtsein gestärkt.

Buch - Autor(en): Rosemarie Portmann

Verlag: Don Bosco Verlag, 2009

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Entspannungsmethoden sind in unserem hektischen und stressbeladenen Alltag nicht nur für Erwachsene unverzichtbar.