Was glückliche Paare richtig machen

Dass Beziehungen harte Arbeit sind, ist eine weit verbreitete Meinung. Der erfolgreiche Single- und Partnerschaftsberater Christian Thiel sieht das anders: Die Freude am Zusammensein ist wichtiger als das Wälzen von Problemen. Er richtet den Blick auf Paare, die schon viele Jahre glücklich zusammenleben, und zeigt, was diese Partnerschaften ausmacht.

Der Autor
Christian Thiel, Jahrgang 1961, ist erfolgreicher Single- und Partnerschaftsberater, veranstaltet Workshops und gibt in Einzelberatungen Tipps, wie man den Partner für immer findet und hält. Seit 1990 ist er freiberuflich als Autor und Journalist tätig, unter anderem für die SZ, die Berliner Zeitung, die Wiener Zeitung und verschiedene Magazine. Thiel ist verheiratet und lebt mit seiner Familie in Berlin.

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8 Rezept Bleiben Sie am Ball (S. 85-86)

»Seit Wochen schon gab es keinen Sex mehr bei uns«, beklagt sich Eva. »Was ist nur los mit Frank? Liebt er mich nicht mehr?« Kann sein. Kann aber auch nicht sein. Vielleicht haben die beiden sich in der täglichen Routine auch einfach aus den Augen verloren. Und schon erlahmt das Interesse aneinander. So ergeht es vielen Paaren. Erst gibt es Überstunden am Arbeitsplatz, dann wird das Kind krank. Wer jetzt anfängt, am Partner herumzunörgeln und das Gespräch meidet, dem kann es leicht passieren, dass eine Negativspirale nach unten einsetzt.

Schnell ist jeder frustriert vom anderen, und doch wollen beide nur das eine – Verständnis, Nähe, den anderen spüren. Sorgen Sie lieber dafür, dass Sie genau wissen, was Ihren Partner zurzeit beschäftigt, und dass auch er weiß, wie es Ihnen geht. Kurz: Bleiben Sie am Ball. Die meisten frisch verliebten Paare tun genau das ganz intuitiv. Sie reden miteinander. Unablässig. Doch bei langjährigen Paaren ist von dieser Freude am Gespräch oft nicht mehr viel übrig. Zwischen sechs und zehn Minuten reden sie durchschnittlich noch jeden Tag miteinander – der Rest ist Schweigen. Lassen Sie es nicht so weit kommen! Sechs bis zehn Minuten – das ist eine unglaubliche Zahl. Jeder Katzenbesitzer – und jede Katzenbesitzerin – beschäftigt sich täglich immerhin zwölf Minuten mit dem vierbeinigen Mitbewohner!

Unterhalten Sie sich gerne?
Hand aufs Herz: Unterhalten Sie sich wirklich gerne mit Ihrem Partner oder Ihrer Partnerin? Ist es Ihnen immer wieder ein echtes Bedürfnis, Ereignisse und Vorkommnisse aus Ihrem Leben mit ihm oder mit ihr zu teilen? Wenn Ihre Antwort Ja lautet – Glückwunsch. Ist die Antwort Nein, dann ist Ihre Beziehung möglicherweise in Gefahr. Versiegt das Gespräch in der Beziehung, dann ist es bis zur Trennung oft nicht mehr weit. Das hat einen einfachen Grund: Das Gespräch ist die Basis einer jeden Partnerschaft. Eine Ehe ist ein lebenslanges Gespräch. So hat der Philosoph Friedrich Nietzsche das Wesen der Liebe auf den Punkt gebracht. Wenn Sie sich gerne und viel mit Ihrem Partner unterhalten, dann wird Ihre Beziehung Bestand haben, einerlei, welche Schwierigkeiten sie als Paar zu überwinden haben und welche Gegensätze sie in die Beziehung hineintragen.

Egal, ob Ihr Partner ein mittelmäßiger Liebhaber ist, Ihre Leidenschaft für experimentelles Tanztheater nicht teilt und seine Schuhe an der Eingangstür immer mitten im Weg stehen lässt – all das muss Ihre Partnerschaft nicht beeinträchtigen. Sie können trotzdem ein glückliches Paar sein, wenn Sie sich gerne miteinander unterhalten! Auch wenn Ihre Partnerin zu laut lacht, jeden Cent, der ihr übrig bleibt, in antiquarische Bücher investiert und Steuererklärungen immer erst nach der dritten Mahnung abgibt, dann spielen all diese Dinge für Ihr gemeinsames Lebensglück keine große Rolle, solange Sie sich gerne miteinander unterhalten. Gemeinsame Unternehmungen eines Paares sind dagegen weniger wichtig. Ob Sie zusammen zum Kegeln gehen, ob Sie sich ein Musical anschauen oder eine Oper, das alles hat auf den Zusammenhalt in Ihrer Partnerschaft einen geringen Ein fluss. Wenn Sie sich aber für seine oder ihre Belange nicht interessieren, dann werden Sie auf Dauer kein Paar sein. Jedenfalls kein glückliches.