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Komplementäre Therapien bei Depression

Komplementäre Therapien bei Depression - Fallgeschichten und Möglichkeiten der Selbstsorge

Taschenbuch
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Produktdetails  
Verlag Hogrefe (vorm. Verlag Hans Huber )
Auflage 2023
Seiten 208
Format 18,9 x 1,2 x 23,6 cm
Gewicht 452 g
ISBN-10 3456862342
ISBN-13 9783456862347
Bestell-Nr 45686234A

Produktbeschreibung  

Die häufig gestellte Diagnose Depression erfordert eine genauere Betrachtung

Dieses Buch stellt Menschen vor, die unter Depressionen leiden. Sie erleben Panikattacken, Trauer und Wut, Angst vor dem Altern, Alkoholabhängigkeit.

Die meisten Betroffenen bekommen Medikamente gegen ihre Depressionen. Ohne genauere Betrachtung der Lebensumstände, Gewohnheiten, Erlebnisse usw. nehmen sie Beruhigungstabletten und Schlafmittel, Antidepressiva und Johanniskraut und wollen schnell wieder gesund werden. So leicht geht das leider selten. Oft gibt es Nebenwirkungen, Depressionen wiederholen sich, eine Medikamentenabhängigkeit tritt auf, langwierige Entzugstherapien werden erforderlich.

Behandlungsleitlinien bewerten die Wirksamkeit von Psychotherapien als sehr hoch. Was Psychotherapien beinhalten, wie sie vorgehen und worauf sie abzielen, wird am Beispiel der Systemischen Therapie, Kognitiven Verhaltenstherapie, Tiefenpsychologischen Therapie, Kliente nzentrierten Gesprächspsychotherapie und Familientherapie verdeutlicht.

Wie Betroffene aktiv ihre Behandlung gestalten können, um aus ihrer Depression herauszufinden, zeigen Beispiele aus der Entspannungs- und Körperarbeit, aus Tanz, Meditation und Psychoedukation, dem kreativen Schreiben, Übungsjournalen, Stimmungstagebüchern u.v.m.

Das Buch richtet sich an Fachleute aus der Ergo-, Physio-, Psychotherapie, Pflege und Medizin sowie an interessierte Betroffene und Angehörige. Es lädt ein, sich Standard- und komplementäre Therapien, wissenschaftliche Erkenntnisse und individuelle Erfahrungen anzusehen, um eigene Ansichten zu reflektieren und mehr Selbstsorge zu leben.

Aufbau und Inhalt

-Auslöser für Depressionen

-Krankheitserleben und Ursachenverständnis

-Standardtherapien, Studienergebnisse und Erfahrungsberichte

-Psychotherapien und ihre Vorgehensweisen

-Komplementäre Methoden in ihrer Vielfalt

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