Inner Game Ski

Kurzbeschreibung:

So wird Skifahren zum Genuss - ohne Ängste, dafür mit herausragenden Lernfortschritten. Die weltbekannten Autoren stellen zahlreiche praktische Übungen und Ansätze für Skifahrer und Snowboarder vor, die helfen sein wirkliches Können auf die Piste zu bringen. Der Inner Game-Lernansatz geht im Besonderen auf die inneren Faktoren ein, die letztendlich bestimmen, wie angstfrei, unverkrampft und aufmerksam wir fahren können. Inner Game Ski bringt Anfänger, wie Könner auf eine höhere Leistungs- und Zufriedenheitsstufe. Es ist genauso für Skilehrer wertvoll, die ihren Unterricht natürlicher gestalten wollen.

Klappentext:

Skifahren ist wunderbar, wenn alles im Fluss ist.
Doch wenn nicht, erleben wir ungelenke Bewegungen, die verunsichern. Auf Unsicherheit reagieren wir häufig mit Überanstrengung, was jedoch die Sturzgefahr erhöht. Schnell setzen Versagensgedanken ein, die zu übersteigerten Ängsten führen, was einen noch mehr verkrampfen lässt.
INNER GAME SKI bietet Ihnen einen Ausweg aus dieser Negativspirale. Lebendig und anschaulich wird aufgezeigt, wie Sie Ihre innere Sicherheit finden und zu rhythmisch leichten Skischwüngen gelangen. Der Schlüssel dazu liegt in einer verstärkten Aufmerksamkeit auf den Körper und im Erkennen dessen, was sich in unserem Kopf abspielt.
Die Autoren gelten in der Welt des Sports noch heute als führende Vordenker. Sie zeigen natürliche Lernwege auf, bei denen Skifahrer und Snowboarder mehr über eigene Erfahrungen erkennen, wie sie ihren Fahrstil verbessern können.
INNER GAME SKI eröffnet mit vielen praktischen Erläuterungen Anfängern wie Könnern den Weg zu ihrem wahren Potenzial. Gut möglich, dass Sie dabei Fähigkeiten entwickeln, die Ihnen auch abseits der Skipiste von Nutzen sind.
Es gibt nichts Natürlicheres, als sich selbst zu helfen!

Autorenporträt:

W. T. Gallwey, geb. San Francisco, studierte an der Harvard University. Zahlreiche internationale Bestseller, in denen er die Prinzipien und Methoden für ein Lernen und Coaching mit Inner Game darlegt, hat er geschrieben. In den letzten zwanzig Jahren hat Gallwey seine Zeit vor allem der Beratung und dem Coaching in Wirtschaftsunternehmen und für gemeinnützige Organisationen gewidmet. Er ist der Begründer der internationalen Inner Game Corporation.

Themen:

• Ski
• Snowboard
• Wintersport

Verwandte Themen:

• Bergsteigen
• Dokumentarfilm
• Alpen; Skiführer
• Innsbruck; Sport
• Tirol; Sport
• Sportunterricht
• Österreich; Romane/Erzählungen
• Sölden
• Klimawandel
• Schweiz; Biografien