Frei werden von Angst

Klappentext:

Angst ist ein sinnvolles Warnsignal, doch manchmal hat sie uns voll im Griff: Unruhe, Zittern, Schweißausbrüche, Übelkeit bis hin zur Panik zu viel Angst macht unfrei, trübt die Lebensenergie. Mit der EFT-Klopfakupressur lässt sich schnell und erfolgreich gegensteuern. Dieses Buch hilft bei kleinen oder großen Ängsten, schildert Sofortmaßnahmen und langfristige Strategien. Alle Schritte sind einfach anzuwenden. Mit Fallbeispielen und ausführlichem Register.
Die Angst vor der Angst verlieren
Schluss mit der Angst durch die EFT-Klopfakupressur!
Zum schnellen Nachschlagen: Angststörungen von A bis Z

Autorenporträt:

Horst Benesch, geboren 1950, ist Autor, Heilpraktiker (Psychotherapie) und erfahrener EFT-Therapeut (EFT-ADV) mit eigener Praxis in Süddeutschland. Er hält Vorträge und leitet Ausbildungsseminare, Kurse und Therapiegruppen als EFT-Trainer und Wohlstandscoach im europäischen Raum.Doris Benesch, geb. 1959, ist Heilpraktikerin, EFT-Therapeutin, Aura-Therapeutin und Coach für Lebensfragen. Sie arbeitet in eigener Praxis in München.

Themen:

• Angst / Angstbewältigung
• EFT (Emotional-Freedom-Techniques)

Verwandte Themen:

• Depression (Psychologie)
• Deutschland; Politik/Zeitgeschichte
• Selbstheilung
• Depression (Psychologie); Ratgeber
• Kinderpsychotherapie / Jugendpsychotherapie
• Psychoanalyse
• Stressbewältigung
• Christliche Lebenshilfe
• Verhaltenstherapie
• Lacan, Jacques