Fit mit Obst - Noch mehr Übungen aus dem Fitnessstudio
Vergleich zu frühere Preisbindung2
Verlag | Kosmos (Franckh-Kosmos) |
Auflage | 2020 |
Seiten | 128 |
Format | 16,9 x 21,4 x 1,1 cm |
Klappenbroschur | |
Gewicht | 400 g |
ISBN-10 | 3440167445 |
ISBN-13 | 9783440167441 |
Bestell-Nr | 44016744M |
Obst macht gesund! Von diesem Motto der "hundkatzemaus"-Expertin Katrin Obst profitieren nicht nur Pferde, sondern auch Reiterinnen und Reiter. Denn die Ausbildung der richtigen Muskulatur, das Training der Faszien und die Dehn- und Biegefähigkeit sind für Tier und Mensch gleichermaßen wichtig.
Klappentext:
Obst macht gesund! Von diesem Motto der "hundkatzemaus"-Expertin Katrin Obst profitieren nicht nur Pferde, sondern auch Reiterinnen und Reiter. Denn die Ausbildung der richtigen Muskulatur, das Training der Faszien und die Dehn- und Biegefähigkeit sind für Tier und Mensch gleichermaßen wichtig. Mit Fitness-Übungen wie Aquafitness, Pole-Dance oder Yoga für Pferde zeigt Katrin Obst, wie viel Spaß ein gutes Training dem ganzen Pferd-Mensch-Team machen kann. Modernes Ganzkörpertraining, präsentiert mit vielen Fotos und einer guten Portion Humor.