Die Angst aus heiterem Himmel

Kurzbeschreibung:

Die Autorinnen informieren über die seelischen Ursachen, die Auslöser und die Heilungsmöglichkeiten bei Panikattacken und Platzangst.

Klappentext:

Sie kommt ganz plötzlich: auf der Straße, im Bus oder zu Hause die Angst. Sie kommt mit Schwächegefühl und zitternden Händen, Schweißausbrüchen, Herzrasen und Atemnot. Rund eine halbe Million Menschen in Deutschland, vor allem Frauen, leiden unter Panikattacken, und es werden immer mehr. Christine Brasch und Inga-Maria Richberg informieren umfassend und klar über die seelische Störung und beantworten zentrale Fragen: Was sind Panikattacken und woher kommen sie? Welche Heilungsmöglichkeiten und Selbsthilfe-Initiativen gibt es? Die Autorinnen erklären, welche unterschiedlichen Ursachen Angstanfälle haben können und in welchen Situationen sie typischerweise auftreten. Die Erfahrungsberichte von sechs ehemaligen Patienten schildern, wie sie unter der Panik gelitten haben aber auch, wie Betroffene die Angst als Chance für ein erfülltes Leben begreifen und ungelöste Konflikte bewältigen können.

Themen:

• Angst / Angstbewältigung; Ratgeber
• Panik; Ratgeber

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