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Der Resilienz-Code

Der Resilienz-Code - Positive Psychologie als ultimative Power für ein erfülltes Leben

Taschenbuch
von Stefanie Kyhos
19,90 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Books on Demand
Auflage 2023
Seiten 188
Format 14,8 x 21,0 x 1,2 cm
Gewicht 281 g
ISBN-10 3755759047
ISBN-13 9783755759041
Bestell-Nr 75575904A
Produktbeschreibung  

Entdecken Sie den Schlüssel zu einem erfüllten Leben - "Der Resilienz-Code: Positive Psychologie als ultimative Power für ein erfülltes Leben".In einer Welt voller Herausforderungen und Veränderungen ist Resilienz der Schlüssel, um ein glücklicheres, erfolgreicheres und zufriedeneres Leben zu führen. In diesem praxisnahen Buch werden Sie die Geheimnisse der Resilienz entschlüsseln und lernen, wie Sie Ihre innere Stärke entfesseln können.Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt der Resilienz und entdecken Sie die Macht Ihrer Denkweise. Erfahren Sie, wie Sie Ihre Emotionen, Gefühle und Ihr Selbstbewusstsein gezielt nutzen können, um die Höhen und Tiefen des Lebens zu meistern. Durch praktische Übungen zur emotionalen Intelligenz, Selbstliebe und Selbstreflexion werden Sie Ihr emotionales Bewusstsein erweitern und Ihre Achtsamkeit stärken.Der Resilienz-Code bietet Ihnen nicht nur theoretisches Wissen, sondern auch konkrete Anleitungen zur Umsetzung. Lernen Sie Atemübungen kennen, di e Sie in stressigen Momenten zur inneren Ruhe führen. Entdecken Sie die transformative Kraft der Dankbarkeit und erfahren Sie, wie Journaling Ihnen dabei hilft, Ihre Gedanken zu ordnen und Ihre Ziele zu verfolgen. Entwickeln Sie Einfühlungsvermögen, um bessere Beziehungen aufzubauen und ein erfülltes soziales Umfeld zu schaffen.Dieses Buch ist Ihr persönlicher Wegweiser zu einem erfüllten Leben. Es zeigt Ihnen, wie Sie Ihren Resilienz-Code aktivieren können, um Hindernisse zu überwinden, Rückschläge zu bewältigen und Ihre Träume zu verwirklichen. Werden Sie zum Schöpfer Ihrer eigenen Erfolgsgeschichte und leben Sie ein Leben voller Freude, Erfüllung und innerer Zufriedenheit.Bereiten Sie sich darauf vor, Ihre Grenzen zu verschieben und Ihr Potenzial zu entfesseln. Lesen Sie "Der Resilienz-Code: Positive Psychologie als ultimative Power für ein erfülltes Leben" und starten Sie Ihre Reise zu einem glücklicheren und erfolgreicheren Selbst.

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