BurnLong statt Burnout - Stress überwinden - gesund bleiben
Verlag | Urachhaus |
Auflage | 2020 |
Seiten | 160 |
Format | 15,9 x 21,5 x 1,0 cm |
Gewicht | 379 g |
Reihe | Aethera |
ISBN-10 | 3825180107 |
ISBN-13 | 9783825180102 |
Bestell-Nr | 82518010A |
Dieses Buch bietet wertvolle Hilfen, wie Sie sich mit all Ihren Kräften für eine Idee, Ihre beruflichen Aufgaben oder Ihre Familie einsetzen können, ohne auszubrennen. Jenseits der gängigen Methoden zur Stressbewältigung werden dabei Wege im ganzheitlich-spirituellen und kreativ-schöpferischen Bereich erschlossen, die es Ihnen ermöglichen, Ihren Alltag ohne Erschöpfung zu bewältigen.
Inhaltsverzeichnis:
Nur wer gebrannt hat, kann ausbrennen | Burnout verstehen und vorbeugen | Selbstmanagement aus dem Herzen heraus | Mit Gewaltfreier Kommunikation Burnout vorbeugen | Hide-out statt Burnout | Tapetenwechsel: Von der sich pflegenden Geste zu inneren Ordnung | Ein kreativ-schöpferischer Weg, um die Lebenskräfte zu erneuern | Sprache sprechen - Kräfte schöpfen