Einfache Übungen und Formeln zur Entspannung für Gesundheit, Wellness, Chillout. 75 Min.

Hörbuch

Verlag: Henrik Brandt, 2004

Die CD ist als Wohlfühl- und Präventionsprodukt konzipiert. Sie enthält zwei inhaltlich und methodisch verschiedene Teile, die mit unterschiedlichen Zielen genutzt werden können.

Doppelt stark gegen Stress. Extra: Mit 3 Kurzübungen für zwischendurch. 78 Min.

Hörbuch - Autor(en): Claus Derra

Verlag: Trias, 2007

Vorschau verfügbar

Entspannung tut allen gut! Doch die große Zahl der angebotenen Methoden macht die Auswahl der persönlichen Methode schwer. Das ändert sich mit dieser CD.

'Siebenmeilenstiefel' zu zielgerichteter Entspannung

Hörbuch - Autor(en): Jakob Derbolowsky

Verlag: Psychopädica, 2000

Jakob Derbolowsky, geb. 1947, Studium der Medizin, Facharzt (Gynäkologe), Psychotherapeut, Umweltmediziner. Zusätzliche Ausbildungen u.a. in Psychoanalyse, Pychodrama, Verhaltens- und Gesprächstherapie, NLP.

Autogenes Training mit Phantasiereisen und Musik. 60 Min.

Hörbuch - Autor(en): Else Müller

Verlag: Kösel, 1995

Fantasie- und Märchenreisen führen in die Welt der Fantasie und fördern die Kreativität. Sie bewirken tiefe Entspannung, Beruhigung und Erholung durch die eingebundenen Übungen des Autogenen Trainings. Nach über 250.

Entspannter, gesünder, leistungsfähiger! Formeln und Übungen für Fortgeschrittene. 75 Min.

Hörbuch

Verlag: Henrik Brandt, 2008

Der Lübecker Psychologe Henrik Brandt ist seit 1998 bundesweit freiberuflich als Trainer, Coach und Supervisor für Unternehmen, Teams und Einzelpersonen tätig.

Einführung in die Grundstufe nach J. H. Schultz. Durch Entspannung zu neuer Kraft und Energie. 79 Min.

Hörbuch - Autor(en): Antonia Arboleda-Hahnemann

Verlag: Arps-Verlag, 2007

75 Min.

Hörbuch

Verlag: Henrik Brandt, 2008

Entspannung ist der natürlichste Weg zur Stressbewältigung. Lernen Sie neun verschiedene Übungen der drei wirksamsten Entspannungsmethoden unserer Zeit kennen.

Autogenes Training für zwischendurch. 65 Min.

Hörbuch - Autor(en): Henrik Brandt

Verlag: Lüchow, 2007

Vorschau verfügbar

Stressiger Job, viel zu viel Arbeit? Gönnen Sie sich eine Power-Pause! Auf dieser CD finden Sie zum schnellen Kraft tanken kurze Übungen aus dem Autogenen Training für Einsteiger und Fortgeschrittene.

Eine wirksame Einschlafhilfe. 62 Min.

Hörbuch

Verlag: Navarra Verlagsgesellschaft, 2009

Entdecken Sie die heilende Kraft der Entspannung. 100 Min.

Hörbuch - Autor(en): Hans Grünn

Verlag: Lange Media, 2003