Vom sorgsamen Umgang mit alltäglichen Gefühlen
Buch - Autor(en): Jessica Wilker
Verlag: Herder, Freiburg, 2011
Täglich empfinden wir Gefühle, die den Puls in die Höhe, die Röte in die Wangen oder die Tränen in die Augen treiben. Die einen finden wir herrlich, auf viele andere würden wir lieber verzichten.
unser Preis: 5,00€(Preis inkl. Mwst., zzgl. Versandkosten )
Buch - Autor(en): Jan Th. Eßwein
Verlag: Gräfe & Unzer, 2010
Achtsamkeit - dieses Zauberwort aus der Welt des Buddhismus begegnet uns in den letzten Jahren immer häufiger auch in der westlichen Psychologie oder Pädagogik . Scheint es doch der Schlüssel für ein bewusstes und gesundes Leben zu sein.
unser Preis: 16,99€(Preis inkl. Mwst., zzgl. Versandkosten )
Freier und leichter werden mit der Achtsamkeitsformel
Buch - Autor(en): Ronald P. Schweppe, Aljoscha A. Schwarz
Verlag: Südwest-Verlag, 2011
Die Minus-1-Diät ist eine völlig neue Methode für eine gesunde und langfristige Ernährungs-umstellung - ohne strenge Ernährungsregeln und ganz ohne Kalorienzählen. Das Besondere: Man darf alles essen!
unser Preis: 12,99€(Preis inkl. Mwst., zzgl. Versandkosten )
Durch inneres Gleichgewicht zum Idealgewicht
Buch - Autor(en): Ronald P. Schweppe
Verlag: Systemed, 2011
Mein Lieblingsrezept: Ausgeglichenheit! Endlich ein Ratgeber für alle, die wirklich ihr Gewicht verändern wollen, jedoch keine Lust mehr haben, ständig nur gegen ihre Pfunde anzukämpfen Sicher: "Schlank durch Achtsamkeit" ist ein Buch über das Abnehmen.
unser Preis: 14,95€(Preis inkl. Mwst., zzgl. Versandkosten )
Von der heilenden Kraft der Achtsamkeit
Buch - Autor(en): Thich Nhat Hanh
Verlag: O. W. Barth, 2011
Es ist nie zu spät für eine glückliche Kindheit : Dieser berühmte Satz ist für alle gültig, die sich von Thich Nhat Hanh leiten lassen.
unser Preis: 16,99€(Preis inkl. Mwst., zzgl. Versandkosten )
Buch - Autor(en): Alois Fr. Burkhard
Verlag: Schattauer, 2011
Vorschau verfügbar
Du kannst die Wellen nicht stoppen, aber Du kannst lernen, auf ihnen zu reiten. Achtsamkeit gewinnt nicht nur als psychotherapeutische Intervention, sondern auch im normalen Alltag immer mehr an Bedeutung.
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Achtsam und gelassen leben in einer Welt voller Hast und Eile
Buch - Autor(en): Surya Das
Verlag: Lotos, München, 2011
Der sichere Weg, um Stress und Hektik ins Nirwana zu schicken Man hetzt durchs Leben, eilt von Termin zu Termin. Die Anforderungen des modernen Alltags wachsen einem über den Kopf, und immer bleibt etwas ungetan liegen... »Das muss nicht sein!
unser Preis: 19,99€(Preis inkl. Mwst., versandkostenfrei! )
Buch - Autor(en): Thich Nhat Hanh
Verlag: Herder, Freiburg, 2012
Fünf zentrale Übungen der Achtsamkeit, die wir Schritt für Schritt in die Herausforderungen unseres täglichen Lebens integrieren können, leiten uns zu einem liebevollen Miteinander, Respekt gegenüber allem Leben und einem angemessenen Umgang mit
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Übungen und Meditationen. 78 Min.
Buch - Autor(en): Susan Marletta-Hart
Verlag: Kamphausen, 2011
Vorschau verfügbar
Ein praktisches Set aus Buch und CD voller Meditationen und Übungen, die Hochsensiblen helfen, ihre wahre Kraft zu finden. Wie bleibe ich als hochsensibler Mensch bei mir selbst, wenn ich mich gehetzt und unter Druck gesetzt fühle?
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Was dem Zusammenleben Tiefe gibt
Buch - Autor(en): Hans Jellouschek
Verlag: Kreuz-Verlag*Herder, Freiburg, 2011
Wirklich bei mir sein und beim Anderen: Dieses Wechselspiel hält eine Partnerschaft lebendig und gibt ihr auf die Dauer Tiefe.
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