Immer auf dem Sprung - Ein Selbsthilfebuch für Erwachsene mit ADHS
Verlag | Balance buch + medien |
Auflage | 2012 |
Seiten | 160 |
Format | 14,3 x 1,2 x 21,8 cm |
Gewicht | 200 g |
Reihe | BALANCE ratgeber |
ISBN-10 | 3867390770 |
ISBN-13 | 9783867390774 |
Bestell-Nr | 86739077A |
Immer häufiger wird AD(H)S bei Erwachsenen diagnostiziert. Dieses Buch hilft herauszufinden, ob man betroffen ist - und es hilft den Alltag zu meistern. Es erklärt die Behandlungsmethoden und Möglichkeiten zur Selbsthilfe. Das in der Behandlung von ADHS-Patienten viel erfahrene Autorenteam zeigt anhand zahlreicher Fallbeispiele die typischen ADHS-Verhaltensmuster und wie man sie durch Orientierung und Struktur bewältigen kann.Der Clou: Durch ein spezielles Gliederungs- und Verweissystem muss man nicht von vorne nach hinten lesen, sondern kann mit dem gerade interessierenden Thema anfangen -ideal für die Bedürfnisse von Menschen mit ADHS. Checklisten informieren alle, die es kurz und knapp mögen.