Eat well, feel better - Die neue Säure-Basen-Formel
Verlag | Gräfe & Unzer |
Auflage | 2022 |
Seiten | 192 |
Format | 19,3 x 25,0 x 2,1 cm |
Gewicht | 790 g |
Reihe | GU Einzeltitel Gesunde Ernährung |
ISBN-10 | 3833881798 |
ISBN-13 | 9783833881794 |
Bestell-Nr | 83388179A |
Das moderne Ernährungsbuch zur Säure-Basen-Balance - mit 50 leckeren, individualisierbaren Rezepten
Das moderne Ernährungsbuch zur Säure-Basen-Balance - mit 50 leckeren, individualisierbaren Rezepten
Klappentext:
Carolin Kotke erläutert in diesem Ratgeber alles Wissenswerte rund ums Thema "Säure-Basen-Balance" sowie zur optimalen Versorgung mit Makro- und Mikronährstoffen. Dank eines ausgeklügelten Ernährungskonzept nach der 80:20-Regel, das die basische Ernährung mit der Aufnahme wichtiger Proteine vereint und damit einer Mangelernährung vorbeugt, lässt sich diese Form der Säure-Basen-Ernährung dauerhaft in den Alltag integrieren. Die 50 leckeren Rezepte können zudem den individuellen Bedürfnissen an Nährstoffen und den eigenen Geschmacksvorlieben angepasst werden.